<

17:34
Как справиться со стрессом

Хорошо, когда на работе – хорошо! Именно с этого призыва мы начнем свой пост про стресс, с которым неизбежно сталкиваются 99,9 % из 100%. Про него можно много писать и говорить, причины могут быть разными, как и сама форма стресса. Сегодня мы расскажем о трех лайфхаках, как снять напряжение, снизить точку кипения и излучать спокойствие на работе, не принимая все близко к сердцу.
Для любого офисного стресса причин всегда предостаточно. И самое сложное – держать себя в руках, выглядеть достойно, не срываться на крик и не отвечать на нападки. Даже если нам это удается, негатив остается в нас, начинает «разъедать» нас изнутри. Надо поскорее от него избавиться! Хотите знать, как? Рассказываем.

Читать продолжение в источнике

Просмотров: 131 | Добавил: galo4kavasilieva
Всего комментариев: 0
avatar