<

11:20
Всемирный день иммунитета

Всемирный день иммунитета отмечается 1 марта. Первый весенний день не зря был выбран для этого праздника.
После зимы иммунная система организма человека более ослаблена и начинает давать сбои. Зимние простуды, авитаминоз, синдром хронической усталости угнетающе действуют на организм в целом и на иммунную систему в частности.
Поэтому важно подумать о поддержании иммунитета весной, заняться профилактикой заболеваний и отказаться от вредных привычек.
Инициатором проведения праздника в 2002 году выступила Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ)
Надёжность иммунитета на 70% обусловлена образом жизни человека.
Факторы, снижающие иммунитет:
• Никотин, алкоголь, наркотики.
• Чрезмерное потребление кофе.
• Некачественная пища, фастфуд.
• Переедание.
• Приём лекарств, самолечение.
• Сидячий образ жизни, низкие физические нагрузки.
• Постоянные стрессы.
• Непродолжительный беспорядочный сон.
• Загрязнение окружающей среды.
• Отказ от вакцинации.
В этот день мы хотим напомнить вам о важности поддержания здоровья и иммунитета для сохранения продолжительной активной жизни.

Просмотров: 15 | Добавил: galo4kavasilieva
Всего комментариев: 0
avatar