Вокал хорошо влияет на здоровье. Когда человек поет и правильно дышит, у него активно работают легкие. Они усиливают приток крови и снабжают кислородом все ткани и органы. За счет этого снижается артериальное давление, нормализуется сердцебиение. Плюс работа с ритмом, высотой и силой звука помогает справиться с заиканием и повышает иммунитет к стрессам.
Пение — отличный нейростимулятор. Оно улучшает работу всей нервной системы в целом, повышает настроение и тонус. А еще оно помогает при заикании и некоторых психических заболеваниях. Пение тренирует не только легкие, но и диафрагму с мышцами живота. Пение способствует активизации умственной деятельности и помогает тренировать память.
Итак, с помощью пения можно :
- выражать и вызывать в других чувства и эмоции;
- привести в порядок легкие и улучшить цвет лица;
- исправить осанку;
- улучшить дикцию и постановку разговорной речи, даже исправить такой дефект, как заикание.