Гипертония является эпидемией. По оценкам ВОЗ трое из десяти человек на планете живут с гипертонией. К несчастью, около 50% этих людей не знают о своём состоянии, а половина тех, кто знает, не контролирует своё артериальное давление и не меняет образ жизни. Таким образом, примерно 75% страдающих гипертонией являются потенциальными кандидатами на развитие сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, болезней почек и даже внезапной смерти. Только одна треть получает лечение.

Артериальная гипертония – хроническое заболевание, которое характеризуется постоянным или периодическим повышением артериального давления: 140/90 мм рт. ст. и выше. Гипертония опасна осложнениями (инфаркт миокарда, инсульт). По развитию патологического состояния гипертония бывает:

... Читать дальше »

9 мая – день памяти тех, кто сражался за свободу и Родину в годы Великой Отечественной войны. Мы чтим их подвиг и благодарим за Победу. 

Герои, которые отдали свои жизни ради будущего, навсегда останутся в наших сердцах. Пусть их пример вдохновляет нас на новые свершения.

Мы помним и гордимся!

Артериальное давление (АД) зависит от работы сердца, эластичности и тонуса кровеносных сосудов, возраста, пола, времени суток, физической активности, уровня стресса. При измерении АД первая цифра (максимальная) показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца, вторая (минимальная) – в момент покоя. У детей дошкольного возраста АД в среднем равно 80/50 мм рт. ст., у подростков – 110/70 мм рт. ст., и в дальнейшем с возрастом оно незначительно увеличивается. Но в любом случае АД у взрослых не должно превышать 140/90 мм рт. ст. 

При повышенном давлении человеку ставится диагноз артериальной гипертензии, а при пониженном – гипотензии. Длительно текущая артериальная гипертензия значительно опаснее для здоровья, чем гипотензия. Как показывают результаты исследований, с каждыми +10 мм рт. ст. увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30%. 

У людей с повышенным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового ... Читать дальше »

Остеопороз. Большинство людей не подозревают о заболевании костей скелета, которое связано с нарушением обмена веществ, проявляющимся снижением плотности, нарушением структуры костной ткани и приводящим к переломам. Особенность травм с такой патологией в том, что структура рушится при легком падении, небольшом ударе. От этого страдают запястья, бедра, стопы. В тяжелой форме даже при чихании, кашле возможна трещина позвоночника либо ребра. Травмам подвержены образования во всех частях тела за исключением черепа, но самые уязвимые места – это проксимальная часть бедра, поясничный отдел позвоночника, дистальная зона предплечья.

Причины развития: гормональная недостаточность (дефицит тестостерона у мужчин и эстрогена у женщин); малоподвижный образ жизни; дефицит витамина D; дефицит веса; наличие сопутствующих недугов (сахарный диабет, болезни щитовидной железы, почек, печени и разного рода опухоли); наличие вредных привычек и зависимостей (курение, алкоголизм); наследственная предрасположенность; применение горм ... Читать дальше »

«Все дальше от нас годы Великой Отечественной войны, все меньше в нашей жизни остается людей, которые прошли через военные испытания. И тем больше желания вспомнить тех, кто принес нам Победу, тех, кто, вернувшись с фронта, сменил гимнастерку на белый халат и всю оставшуюся жизнь помогал людям, – наших коллег: врачей, медицинских сестер, санитарок и других сотрудников Псковской областной больницы» (заслуженный врач Российской Федерации В.В. Антонов – автор-составитель книги «Летопись псковской медицины: о медиках Псковской областной больницы»).

... Читать дальше »

Из-за возрастного снижения активности мозга, снижения возбудимости нервных клеток, нарушения связей между нейронами преклонный возраст нередко сопровождается ухудшением памяти. Однако донести ясность ума до самых преклонных лет, в большинстве своем, в наших силах.

Установлено, что в каждодневном рационе пожилого человека должны присутствовать жирные кислоты омега-3 (их много в рыбе). Положительное воздействие на мозг оказывает черника, она богата антиоксидантами, которые замедляют процесс деградации.

Как и для всех систем и органов, мозгу важно полноценное кровообращение. Его можно поддерживать с помощью регуляр ... Читать дальше »

«Сохранение памяти о великой отечественной войне, о ее героях и победителях, наша святая обязанность. Мы должны помнить о том, что труд медицинских работников в годы Великой Отечественной войны, их самоотверженность и зачастую героизм позволили спасти многие жизни и вернуть в строй 72% раненых бойцов Красной армии. Таких показателей не имела ни одна армия мира».

Весной 2022 года в свет вышла книга Виктора Антонова «Летопись псковской медицины». Благодаря создателям книги псковичи могут узнать подлинные истории о медиках Псковской областной больницы – участниках ВОв; о людях, для которых война в сорок пятом году не закончилась. Пятьдесят восемь борцов за человеческ ... Читать дальше »

Ключевой показатель благополучности населения – увеличение продолжительности жизни. С 5 по 11 мая в РФ проводится Неделя здорового долголетия. Вопросы активной старости (когда человек может самостоятельно себя обслуживать, никому не быть в тягость, способен самостоятельно передвигаться и наслаждаться жизнью) становятся все более актуальными. Как сохранять свое здоровье и оставаться активными в пожилом возрасте?

1. Правильное питание. Не менее 5-ти раз в день. Исключите из рациона острую, жирную, солёную пищу. Сократите до минимума сладкое, употребляйте в день не менее 500 г свежих фруктов и овощей. Добавляйте в рацион кисломолочные продукты; продукты, богатые кальцием, магнием, фосфором, а также витамином Д; продукты, содержащие ненасыщенные жиры, особенно Омега-3. Отдавайте предпочтение варёной или пригото ... Читать дальше »

Сегодня состоялась встреча коллектива «Псковская областная организация Профсоюза работников связи России» с главным внештатным специалистом по терапии комитета по здравоохранению Псковской области Е.В. Астафьевой.

Модератором мероприятия была заведующая отделом разработки, реализации и мониторинга корпоративных программ Центра Е.Г. Малыгина. В приветственном слове Елена Георгиевна поздравила присутствовавших с наступающим памятным праздником – Днём победы. Лейтмотивом встречи стала забота о старшем поколении, о «памяти сердца» и о ... Читать дальше »

В 2004 году в 192 странах мира ВОЗ провела крупнейшее исследование влияния пассивного курения на организм человека. Оказывается, активный курильщик поглощает только 25% вредных веществ, содержащихся в сигаретах. Остальное достается тем, кто вынужден вдыхать дым. Установлено, что пассивное курение оказывает негативное воздействие на здоровье, провоцирует заболевания сердечно-сосудистой системы, страдает нервная, репродуктивная система, органы зрения; повышается риск развития онкологии.

Пассивные курильщики часто испытывают тревожность, могут быть раздражительными, страдать от бессонницы, тошноты, головокружения, повышенной утомляемости.

... Читать дальше »