На этой неделе состоялись очередные запланированные встречи, направленные на профилактику неинфекционных и социально значимых заболеваний. По уже сложившейся традиции, они прошли на базе Центра в виде занятий лечебной физкультурой педагогов средних общеобразовательных школ г. Пскова с тренером по ЛФК Кузьминой О.А..
Принцип лечебной физкультуры основывается на улучшении общего состояния человека, вовлечении в процесс оздоровления не только мышц, а также внутренних органов и нервной системы. ЛФК включает широчайший перечень упражнений на скорость, силу, сопротивление, координацию, напряжение, расслабление, растяжение. Занятия, которые проводятся в Центре под руководством грамотного специалиста, несомненно, приносят наибольшую пользу для здоровья, помогают вести активный образ жизни, дают заряд бодрости и хорошего настроения.
Быть здоровым - это модно!