Важная составляющая здорового образа жизни - правильное питание.
Здоровое питание - это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующая укреплению его здоровья и профилактике заболеваний.
Народная мудрость гласит: «Съедай хотя бы одно яблоко в день – и ты забудешь дорогу к врачу».