Многие привычки, полезные и вредные, формируются в детстве, они оказывают ощутимое влияние на жизнь, состояние здоровья, общение, успешность. Прививая малышу правильные привычки, мы снижаем вероятность появления у него вредных. Если определенный комплекс правильных и полезных действий уже сформирован, без веских причин ребенок не станет от него отступать.
Безусловно, лучшим методом формирования и закрепления полезных привычек является личный пример родителей, в раннем возрасте они для малыша являются непререкаемым авторитетом и образцом для подражания. Продолжением формирования полезных привычек становится общение в детском саду и школе.
Сегодня в библиотеке – общественном центре микрорайона Псковкирпич фельдшер Центра Е.Н. Шершнёва обсуждала с третьеклассниками МОУ «Средняя общеобразовательная школа №16 имени Героя России А.В. Воробьева» г. Пскова что такое полезные и вредные привычки. Повторить известные с детского сада правила помогали герои мультфильма «Сестрички-привычки». Как просто находить ошибки у других, осуждать Канительку, Капризульку и Неряшку за то, что виртуозно получается в повседневной жизни. Взгляд «со стороны» позволяет без обид и насмешек усваивать культурный и, безусловно, полезный образ мыслей и действий. Ребята заявили, что не хотели бы иметь в друзьях Канительку или Неряшку; вместе с Еленой Николаевной они повторили наиболее важные полезные привычки:
• соблюдение распорядка дня;
• выполнение гигиенических процедур;
• выполнение зарядки и занятия спортом;
• рациональный режим питания;
• регулярные прогулки на свежем воздухе;
• здоровый режима сна и бодрствования;
• планирование своего времени;
• поддержание чистоты и порядка.