09:37 Слова – крылья | |
Ирина Николаевна отметила, что диабет заставляет пересмотреть свои взгляды и предпочтения. И дело не только в коррекции режима питания (ограничении потребления сахара) и не только в приверженности лечению, своевременному прохождению обследований и выполнению рекомендаций врачей. Это осознанный подход к выбору образа жизни, основой которого является контроль психоэмоционального состояния и душевного благополучия. Участники проекта рассмотрели три составляющие благополучия: образ мысли, образ жизни, образ питания; обсудили, как то, о чём мы думаем и говорим, влияет на нашу жизненную энергию. Зачастую мы не задумываемся о том, что в нашей речи присутствуют слова-кандалы, слова-разрушители, слова-крылья. Одни несут тяжесть и горечь, способны ударить, другие – дарят поддержку и надежду, позитивный настрой, меняют нашу жизнь к лучшему. В ход пошли примеры из личного опыта. Работая в парах, участники группы практиковались применять слова-крылья. Эффект понравился всем. Теперь решено практиковать такой приём в повседневной жизни, сознательно использовать такие простые «волшебные» слова, воодушевляя родных, близких, коллег, детей. А заодно и поднимая своё настроение. А это самое лучшее лекарство, даже при диабете! | |
Просмотров: 14 | |
Всего комментариев: 0 | |