Как сохранить это бесценное богатство и продлить себе активное долголетие?
Одна из самых важных вещей, которые нужно говорить себе каждое утро: «Я прекрасна», ведь истинная красота скрыта внутри каждого человека. Начинайте день с позитивного общения с собой, и вы удивитесь, как много людей последуют вашему примеру.
Старайтесь всеми силами души сохранять хорошее настроение, придумывайте себе праздники и маленькие радости, ищите ресурсы для восстановления в любых мелочах.
Улыбайтесь! Лучшее украшение женщины в любом возрасте - искренняя счастливая улыбка. Кстати, китайцы называют лучики в уголках глаз хвостом золотой рыбки и считают, что чем больше и пышнее этот хвост, тем добрее и радушнее человек.
Помните: не стоит воспринимать терпение только как добродетель и постоянно «сглаживать углы» в ущерб себе. Постарайтесь изменить жизнь так, чтобы приоритетом была любовь, общий комфорт и благополучие.
Дорогие женщины, берегите, цените и любите себя. Это лучший способ сохранить здоровье и долголетие!
#центробщественногоздоровья #Псков #профилактикаХНИЗ #женскоездоровье