Гипертоническая болезнь (Артериальная гипертензия) – это стойкое повышение артериального давления, приводящее к целому ряду различных заболеваний

Правила поведения больных гипертонической болезнью и их родственников

1. Если вы страдаете гипертонической болезнью, значит, надо всегда быть готовым к тому, что периодически давление может повышаться.

2. Важно помнить, что гипертонический криз может быть спровоцирован:

- стрессом;

- избыточным потреблением соли и воды;

- самостоятельной отменой приема лекарственных препаратов;

- метеорологическим влиянием (преобладающее число кризов приходится на весенне-осенние месяцы при резком перепаде температур, при зное и сильном холоде);

- простудными заболеваниями, заболеваниями почек, мочевого пузыря.

3. Посоветоваться с врачом, как снизить давление в домашних условиях, какие препараты принимать в этом случае до приезда скорой помощи.

4. Восстановить дыхание: сделать глубокий вдох, задержать дыхание и затем сделать медленный выдох, повторить это упражнение несколько раз.

5. Помощь домочадцев является хорошим вспомогательным приемом, так как расширение периферических сосудов ведет к разгрузке сердца и облегчению работы центральных сосудов:

- поставить горчичники на икры;

- принести воду температуры 30–40 °C для того, чтобы больной смог принять теплые ножные или ручные ванны в течение 10–15 мин.

Если не предпринимать определенные меры по предупреждению болезни, то может спровоцировать криз

Гипертонический криз – резкое повышенное АД, требующее неотложной терапии и приводящее к появлению или усугублению симптомов со стороны органов-мишеней: сердце, сосуды, глаза

Зная признаки, вы сможете предпринять необходимые меры для предотвращения гипертонического криза в домашних условиях, оказать первую доврачебную помощь при гипертоническом кризисе до прихода врача или приезда скорой помощи.

Признаки гипертонического криза

Резкая головная боль в области затылка

Разлитая головная боль без четкой локализации

Шум в ушах, голове

Тошнота, рвота

Ухудшение зрения: туман, сетка, пелена, мушки перед глазами

Одышка

Тяжесть, боль в области сердца

Беспокойство, испуг

Дрожь в руках, во всем теле

Сухость во рту

Гиперемия лица

Учащенное мочеиспускание

Подавленность, сонливость

Отечность лица, пальцев рук

Сердцебиение, перебои в области сердца

Онемение языка, губ, лица

Ползание мурашек по всему телу

Потеря сознания

Доврачебная помощь – в ожидании скорой помощи

От действий родных и близких зависит общее состояние больного и развитие осложнений. Знание алгоритма помощи и умение его своевременно применить во многом решает исход заболевания.

Последовательность и принципы оказания первой помощи:

Вызовите бригаду «скорой помощи»

Успокойте человека (возбуждение только способствует подъему АД);

Уложите его в постель и придайте полусидячее положение;

Проследите, чтобы больной дышал ровно и глубоко;

Приложите к голове холодную грелку или компресс;

Предоставьте доступ кислорода (откройте окно, расстегните одежду);

Дайте гипотензивное средство, которое пациент до этого принимал;

Накапайте одну из настоек Пустырника, Валерианы или Корвалола;

Для борьбы с чувством холода и озноба обложите больного теплыми грелками;

Если артериальное давление не снижается, а состояние пациента ухудшается, развиваются боли за грудиной и иные подозрительные симптомы, а вы еще не вызвали бригаду врачей, то срочно звоните в «скорую». Медлить нельзя!

Профилактика

Чтобы защитить себя от гипертонии, надо соблюдать несколько несложных правил:

следить за массой тела;

измерять регулярно артериальное давление;

ограничить потребление поваренной соли, сахара, кофе и жирных продуктов; употреблять больше свежих овощей и фруктов;

отказаться от психоактивных веществ (табак, алкоголь, наркотические средства);

быть физически активным, много ходить пешком, кататься на велосипеде, плавать и др.

принимать назначенное врачом лечение;

есть больше фруктов и овощей – они богаты кальцием, который помогает снижать кровяное давление

Для составления буклета использован материал ГБУЗ Ульяновский областной центр медицинской профилактики
 

Наши контакты:

Регистратура – 20-15-85

Адрес: 180000, г. Псков, ул. Кузнецкая д.23

Дополнительная информация http://vk.com/club59588670