Инфаркт миокарда – это острое заболевание сердечной мышцы, при котором кровоснабжение какого-либо участка сердца внезапно резко ограничивается или прекращается, что вызывает гибель сердечной мышцы от недостатка кислорода.

Cтатистика: в 50% случаев, инфаркт уносит жизни из-за панического страха окружающих людей, не сумевших оказать необходимую помощь до прибытия скорой

Основные симптомы инфаркта должен знать каждый взрослый человек, поскольку очень важно вовремя отреагировать и оказать помощь больному:

- острая боль в груди (давящая, сжимающая, жгучая, отдающая в левую руку, плечо, под левую лопатку), продолжающая 10 минут и более

- одышка

- головокружение, слабость

- тошнота, рвота

- холодный пот

- чувство страха, паника, беспокойство

Первая помощь при инфаркте

Неотложная помощь при инфаркте миокарда должна быть оказана пострадавшему еще до прибытия бригады квалифицированных медиков.

Вызов скорой помощи (позвонить в «неотложку» и убедить диспетчера в необходимости специализированной кардиологической бригады)

До приезда скорой помощи необходимо:

- уложить пострадавшего на постель так, чтобы верхняя часть туловища была приподнята;

- снять или расстегнуть стесняющую дыхание одежду;

открыть окно;

- дать больному таблетку нитроглицерин под язык. При употреблении нитроглицерина впервые, доза снижается до ½ таблетки.

ВАЖНО! Нитроглицерин дается только в положении больного лежа или сидя! При склонности к пониженному давлению используем с осторожностью!

Во время ожидания бригады врачей следите за состоянием больного:

- артериальным давлением; сердечным ритмом; дыханием;

- дайте больному таблетку аспирина,

- 60 капель одну из настоек пустырника, валерианы, корвалола или валокардина

Факторы риска развития инфаркта

- высокий уровень холестерина в крови;

- злоупотребление табаком (курение табака в любом виде (сигареты, сигары, трубка), жевание табака);

- ожирение;

- высокое кровяное давление (артериальная гипертензия);

- диабет (заболевание, связанное с абсолютной или относительной недостаточностью инсулина – гормона поджелудочной железы);

- отсутствие регулярной физической активности, малоподвижный образ жизни;

- чрезмерное употребление жирной пищи;

- частые психоэмоциональные стрессы;

- мужской пол (мужчины болеют чаще, чем женщины);

- пожилой возраст (риск заболевания возрастает с возрастом, особенно после 40 лет)

- наследственность (предрасположенность к заболеваниям сердца передается по наследству)

При сочетании нескольких факторов риск инфаркта миокарда существенно возрастает

Правила здорового сердца или что нужно делать, чтобы избежать возникновения инфаркта

Правильное питание. Не переедайте, питайтесь регулярно (4- 5 раз в день), но мало. В рационе должно быть больше овощей и фруктов и меньше продуктов высокой жирности, соли, сахара. Не увлекайтесь различными диетами без консультации врача.

Физическая активность. Ходите пешком, занимайтесь физическим посильным трудом, гуляйте в лесу, парке, займитесь физкультурой.

Отказ от курения. Курение – это один из главных факторов риска развития ССЗ. Полностью откажитесь от курения

Борьба со стрессом. Не пытайтесь бороться со стрессом с помощью алкоголя или курения. Приобретите навыки преодоления стресса

Контроль показателей артериального давления (норма – до 140/90 мм рт. ст.)

уровня сахара (норма – не более 6,1 ммоль\л)

уровня холестерина (5,2 ммоль\л)

Индекса массы тела (ИМТ, норма – от 18,5 до 24,9)

ИМТ = Вес (кг) / Рост²(м)

Своевременное выявление и профилактика заболеваний

сердечно-сосудистой системы позволят предотвратить заболевание, увеличить продолжительность и улучшить качество жизни

Мы настоятельно рекомендуем не заниматься самолечением, тем более по информации, взятой из интернета!

Обратитесь к специалистам!!!!!!

Наши контакты:

Регистратура – 20-16-85

Адрес: 180019, г. Псков, ул. Кузнецкая, 23

2 – 3 этаж

Проезд автобусами: № 4, 11, 1, 17, 14

до остановки «Летний сад»

Дополнительная информация http://vk.com/club59588670