В России этот день празднуется 20 апреля с 2007 года. Дата праздника приурочена к первому в мире переливанию крови – 20 апреля 1832 года. Его провел молодой питерский врач-акушер А.М. Вольф. В этот день он принимал роды. Внезапно состояние роженицы резко ухудшилось, началось кровотечение. Тогда врач решил перелить женщине кровь ее мужа. Это спасло жизнь пациентки.
Донорство – это добровольная сдача собственной крови в пользу другого человека, нуждающегося в ней для лечения. Само слово происходит от donare (дарить). Помимо возможности спасти кому-то жизнь, сам донор может получить положительное воздействие на организм от сдачи крови. Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний в результате снижения уровня ферритина в организме. Доноры крови на 88% реже страдают от острого инфаркта миокарда.
Повышенный уровень ферритина говорит о высоком риске окислительного стресса, который сам по себе является провоцирующим фактором разных заболеваний. Поэтому донорство, при котором организм теряет железо, снижает риск развития онкологических заболеваний, например, рака толстой кишки, легких, печени, желудка и пищевода. Предотвращает аутоиммунные заболевания. Донорство помогает уменьшать в организме количество белков, отвечающих за воспалительные ... Читать дальше »

Конструктивной и плодотворной оказалась сегодня встреча заведующей отделения И.Н. Гайдук со специалистами учреждений системы профилактики Островского района на базе МБОУ "Средняя школа 7им. В.Н. Пушкарева" МО Островский район.
Практически все учреждения межведомственного взаимодействия района прислали своих специалистов, так как посчитали мероприятие не только актуальным и полезным, но и стимулирующим к постановке новых вопросов для следующих встреч. Это замечательно! Ведь сами педагоги не с неба упали, они обычные люди, сформировавшиеся здесь же, в этом обществе с его проблемами и негативным влиянием. Далеко не все из нас обладают способностью конструктивно разрешать конфликты. Подчас работа сводится либо к «обтеканию острых углов», либо к агрессии.
А обращений за помощью (от родителей, законных представителей, детей и самих педагогов) всё больше. Жизненно необходимы новые психологические и методические инструменты для понимания и оказания помощи «Поколению Z». Кого и как учить и воспитывать – не праздный вопрос в эру соцсетей и быстрого развития технологий. «Цифровые аборигены» привязаны к большому количеству устройств, доверяют информации, публикуемой друзьями, рекомендациям блогеро ... Читать дальше »

Во второй половине беременности многие женщины ощущают, что у них устанавливается мысленный контакт с ребенком, который выражается в реакциях плода на эмоциональные состояния матери и мысленные реплики, обращенные к нему. Беременные замечают, что плод реагирует на музыкальные произведения, которые они слушают, громкие звуки и поведение мужа. Кроме этого, многие будущие мамы считают, что у них существует постоянный мысленный контакт с малышом, который трудно описать. Иногда он выражается в форме диалога или обмена мыслями.
Так ли это, возможно ли общение с малышом до рождения и нужно ли с ним общаться, отвечает наука «перинатальная психология».
Для того чтобы общаться с малышом до рождения необходимо знать и понимать, что и когда начинает ощущать и чувствовать малыш в утробе матери.
Примерно с 20 недель доходящие до плода звуковые волны постепенно начинают вызывать слуховые ощущения. Первыми выделяются внутренние шумы, создаваемые материнским организмом.
На шестом-седьмом месяце ребенок не только хорошо слышит, но и дифференцирует внутренние звуки. Более того, для него далеко не безразлично, взволновано или спокойно бьется сердце матери, грустно или весело звучит ее голос, ровно или прерывисто она дышит.
Есл ... Читать дальше »

По данным Всероссийского общества гемофилии количество больных гемофилией в России составляет около 9,5 тыс. человек.
Гемофилия – это наследственное заболевание, характеризующееся резко замедленной свертываемостью крови и повышенной кровоточивостью из-за отсутствия определенных плазменных факторов свертывания крови. Болезнь проявляется только у лиц мужского пола, а женщины являются носителями гена гемофилии.
Гемофилию часто называют в быту королевской болезнью, поскольку самой известной носительницей гемофилии в истории была английская королева Виктория. До ее появления на свет в роду не было больных гемофилией, так что сегодня ученые полагают, что мутация произошла именно в ее генотипе, что привело к рождению у королевы больного гемофилией сына, а также появлению на свет больных внуков и правнуков, родившихся от дочерей и внучек Виктории.
Впрочем, в целом в монарших и аристократических родах гемофилия действительно встречается чаще, по сравнению с обычными семьями, ведь по традиции для сохранения титулов нередко в подобных родах допускались браки между близкими родственниками, что повышало шанс проявления мутаций.
Гемофилию сегодня можно диагностировать на основе жалоб больного и данных анамнеза, а также после проведенных ... Читать дальше »

Международный день голоса отмечается ежегодно 16 апреля. Идея праздновать Национальный день голоса родилась в 1999 году в Бразилии. Со временем праздник стал международным.
Голос человека – главное средство коммуникации, творческого самовыражения и признак нашей индивидуальности, он позволяет полноценно жить в обществе, работать, обучаться и делиться накопленным опытом, ни один день не обходится без него. Это настоящее сокровище, которое многие не берегут и не оказывают ему должного внимания и заботы.
Нарушение работы голосового аппарата называют дисфонией. Сюда относят появление хрипов, осиплость или гнусавость, утрату голоса (афонию). Эти состояния могут быть вызваны целым рядом факторов, которым особенно подвержены люди голосоречевых профессий.
Среди таких факторов – стрессы, заболевания нервной, дыхательной или сердечно-сосудистой систем, болезни шейного отдела позвоночника, нарушение работы щитовидной железы, а также неверное медикаментозное лечение, запущенные инфекционные заболевания и неправильный образ жизни. Снизить риск появления дисфонии позволит соблюдение некоторых профилактических мер.
В первую очередь необходимо ответственно относиться к инфекционным заболеваниям. Даже банальное ОРВИ, перенесенное на ногах ... Читать дальше »

Есть среди нас счастливчики, обладающие способностью слышать свой внутренний голос, который подсказывает, что делать и как поступить.
Для кого-то это выглядит, как внезапная вспышка понимания, озарение или телесная реакция большей или меньшей интенсивности. И хотя ее истоки не до конца понятны, современная нейробиология признает, что интуиция может стать незаменимым союзником, который облегчит нам жизнь. И самое важное, что интуиция – не волшебный дар, а уникальная особенность нашего интеллекта. Ее можно развивать и оттачивать.
Для развития умения пользоваться своей интуиций важно научиться:
1. Останавливать мысленный диалог, давать себе отдых от мысленного потока. Научиться отключать мысленный диалог необходимо, чтобы переключиться с режима мышления на режим чувствования. Если в голове слишком активно идет мыслительная работа, вы не сможете настроиться на тонкие ощущения, на подсознательные подсказки и даже на свои собственные ощущения. Поэтому так важно научиться переключаться. Проще всего это можно сделать, сосредоточившись на ощущениях тела, на дыхании или на расслабляющих образах (например, представить себе место, где вам хорошо и спокойно).
2. Прислушиваться к своим ощущениям, учиться принимать новую информацию в н ... Читать дальше »

Несмотря ни на что мы действительно стали жить дольше. Обратная сторона этого достижения – стремительное старение населения. Поэтому вопросы гериатрии, достойного и безболезненного долголетия так интересуют медиков и менеджеров здравоохранения.
Этот показатель в значительной мере зависит от нас самих: вклад медицины в наше здоровье составляет от 10 до 15%, небольшая часть – гены и наследственность; определяющий фактор – образ жизни.
Прогнозируется, что к 2050 году население планеты достигнет 10 миллиардов.
Урбанизацию не остановить, люди будут жить в огромных городах, соответствующих определённым требованиям. Строительство больниц и поликлиник – далеко не все: сама городская среда должна дышать идеей спорта, активности, здоровья и комфорта.
Что же мы можем сделать для своего благополучного долголетия?
Изменить собственное представление о старении, пересмотреть отношение к зрелости, не стесняться своего возраста и не уходить от активной жизни. Пора отказаться от стереотипа, что старость – это период упадка, неблагополучия, печали.
В эпоху индустриального общества, вероятно, так и было: пожилые были не в тренде, не в теме, им было сложно успевать за миром, учиться, у них болят спины, шалит п ... Читать дальше »

Нет, это не выход из ситуации конфликта. А можно ли справиться с ним, прибегнув к насилию. И в этом случае большинство в теории будет против. А как происходит на практике? Семинар «Организация работы по предотвращению насилия в отношении детей и женщин» состоялся сегодня в МБОУ «Палкинская средняя школа».
Мероприятие было организовано для специалистов ПДН, опеки, центра социального обслуживания, учителей, социальных педагогов и психологов образовательных учреждений Палкинского района.
Ирина Николаевна Гайдук разобрала с коллегами сущность насилия, в какой момент оно привычно становится инструментом подавления конфликта. Какие проявления человеческого взаимодействия становятся провокаторами детской агрессии, фактов буллинга и кибербулинга. Как вообще рождается потребность прибегать к агрессии, почему мы всё чаще сталкиваемся с детской жестокостью?
Истина стара, как Мир. Дети считывают образец поведения и ориентирования в сообществе из семьи. Не секрет, что взрослые часто считают приемлемы применять насилие в качестве воспитательного приёма. «Вырастешь – сам спасибо скажешь». Дети несут эту модель в коллективы сверстников.
Горькая «вишенка на торте» – бесконечный пот ... Читать дальше »

Беременность – это 40 недель новых ощущений, надежды и беспокойства. Почти все беременные женщины ожидают родоразрешения с нетерпением, радостным волнением и в то же время с опасениями. Одна из причин тревоги будущей мамы – сомнение, сможет ли она распознать предвестники родов, правильно уловить момент, когда пора ехать в роддом.
Точную дату родов не может определить ни один специалист. В норме роды наступают с 37 до 42 недели. Роды, как любой естественный процесс, не возникают спонтанно.
В этот период нужно прислушиваться ко всем изменениям, происходящим в организме, ведь он обычно заблаговременно начинает подсказывать беременной женщине, что роды близко: она начинает ощущать комплекс симптомов, это связано с изменением гормонального фона, ведь прогестерон, гормон сохранения беременности, уступает место эстрогену, гормону подготовки организма к родам. Именно он «отвечает» за процесс «настройки» женщины на успешное появление на свет младенца. Будущие мамочки радуются этим моментам, так как это предвестники скорого знакомства с долгожданным малышом.
Условно можно разделить признаки на те, что можно определить самостоятельно, и те, что может увидеть только акушер-гинеколог при осмотре.
Вот признаки, которые женщина может почувствовать самостоятельно:
1. Кратковременные маточные сокращения, так называ ... Читать дальше »

Нам только кажется, что мы совсем разучились общаться. Да, этот навык надо нарабатывать и совершенствовать. Но совсем без общения человек не может жить. И не надо!
Сегодня под руководством медицинского психолога Елены Геннадьевны Мироновой в гостеприимном Центре детского чтения https://vk.com/bookcenter юноши и девушки убедились в том, что способны понять друг друга и выполнить совместный проект даже без слов. Нужно только захотеть.
И всё-таки необходимо учиться слушать и слышать других людей, иметь в виду, что иногда стоит уступить, не стремиться на лидерские позиции.
Юношеский эгоцентризм потихоньку сменяет любопытство к людям, к тому, какие мы все разные и интересные, каждый по-своему. И вот тогда просто общение разрастается до дружбы.
Молодые люди увлечённо выполняли задания и обсуждали вопросы, предложенные руководителем занятия. Впереди новые встречи.