Мы всегда с большим нетерпением ждем наступления тёплого сезона. Но с приходом лета часто сталкиваемся с проблемами, связанными с жарой, от которой даже ночью не наступает облегчение. Жара для организма – настоящий стресс. Большинство людей с трудом переносят высокие температуры воздуха и в жаркие дни очень страдают.
Для того чтобы избавиться от лишнего тепла внутренние органы человека работают в повышенном режиме. Если есть избыточный вес – они оказываются словно в термосе. Жировая клетчатка работает, как термоизолятор, происходит перегрев организма, возможен тепловой удар. Чтобы как-то исправить положение и охладить кожные покровы человек избыточно потеет, при этом с жидкостью выводятся совсем не лишние соли и микроэлементы, что приводит к слабости мышц, в том числе и сердечной. Появляется жажда, если ее не утолить, кровь сгущается, свертываемость увеличивается, появляется опасность тромбообразования.
Борясь с жарой, организм перераспределяет кровоток, устремляя кровь к конечностям, появляются отеки. Кроме того, в горячем воздухе снижается количество кислорода, а, значит, его меньше поступает в организм. Артериальное давление человека не устойчиво в жару, возможны его резкие подъемы и падения, растет нагрузка в целом на серд ... Читать дальше »