Одна из характерных особенностей современного мира – насыщенность технологическими гаджетами; они существенно влияют на зрение большей части населения. Все мы часами проводим время перед экранами и мониторами. Но все ли знают о важных правилах, способных помочь сохранить зрение как можно дольше? Во всем мире
24 сентября проводятся мероприятия Всемирной недели сетчатки глаза, направленные на повышение осведомленности о заболеваниях глаз.
Для предотвращения необратимых болезней сетчатки необходима регулярная самодиагностика с помощью теста (сетки) Амслера. Ее можно взять у офтальмолога или распечатать из интернета. Как только отмечается искривление линий, наличие «выпадений», нужно незамедлительно обратиться к офтальмологу. Критически важен отказ от употребления никотиносодержащих изделий , здоровое питание, обогащенное витаминами и антиоксидантами.
Для людей с диабетом – строгий контроль уровня глюкозы в крови. Если глазные болезни не выявлены – ежегодный плановый визит к офтальмологу. При наличии офтальмологических заболеваний частоту посещений врач подбирает индивидуально, в зависимости от проявления болезни.
Предлагаем ваiему вниманию несколько практических советов для сохранения зрения.
• Солн ... Читать дальше »