С 6 по 12 ноября проходит Неделя профилактики заболеваний органов дыхания (в честь Всемирного дня борьбы с пневмонией 12 ноября).
Все заболевания органов дыхания подразделяются на инфекционные (грипп, пневмония, туберкулез), воспалительные (бронхит, трахеит, плеврит) и аллергические (бронхиальная астма).
Основными правилами первичной профилактики, помогающими сохранить здоровье органов дыхания можно считать следующие:
1. Отказ от курения.
2. Систематическое проведение закаливающих процедур.
3. Оптимальная двигательная нагрузка.
4. Поддержание здорового микроклимата в жилище.
5. По возможности проживание вдали от промышленных центров.
6. Применение дыхательной гимнастики.
Вторичная профилактика заболеваний органов дыхания направлена на недопущение прогрессирования уже имеющегося заболевания либо на устранение факторов риска, которые могут повлиять на развитие заболеваний дыхательной системы.
В периоды роста вирусных и инфекционных заболевания следует заблаговременно проходить вакцинацию. Также нужно соблюдать элементарные правила личной гигиены, стараться контактировать с минимальным количеством людей и не посещать массовые мероприятия и людные места. Если в организм уже проник вредоносный вирус, то незамедлительно нужно проводить терапию, поддерживающую иммунитет, наряду с симптоматическим лечением.
Помните: профилактика болезней органов дыхания - это гарантия здоровой и счастливой жизни.
#центробщественногоздоровья #Псков #профилактикаХНИЗ #дыхание