Тот, кто придумал этот неофициальный праздник, скорее всего, был романтиком. Но, оказывается, прогулка под дождём может не только настроить на романтический лад, но и принести нам пользу!
Судите сами:
- прогулка под дождем позволяет успокоить разум и освобождает от негативных мыслей и эмоций;
- высокая влажность воздуха помогает сохранять кожу и волосы увлажненными;
- японские исследователи обнаружили, что физические нагрузки, выполняемые в прохладную, дождливую погоду, сжигают больше калорий и жиров, чем в погожий день;
- во время дождя капли поглощают пыль и микробы, поэтому воздух становится чище;
- с психологической точки зрения прогулка под дождем помогает людям увидеть проблемы с другой стороны.
- поскольку любителей гулять под дождем пока немного, есть возможность насладиться свободным пространством.
Принимая во внимание все существующие плюсы прогулок под дождем, можно сделать только один вывод: если вы хотите прогуляться в это время, не стоит опасаться выходить на улицу. Нужно всего лишь одеться по погоде, взять с собой зонтик и - в путь, за новыми ощущениями с пользой для здоровья!
#центробщественногоздоровья #Псков #профилактикаХНИЗ #дождь