5 сентября во всем мире отмечается День благотворительности. Эта памятная дата приурочена к годовщине смерти матери Терезы Калькуттской (1910-1997). Известная монахиня и миссионерка на протяжении полувека служила бедным, больным и сиротам, стала лауреатом Нобелевской премии мира «За деятельность в помощь страждущему человеку».
Помогать тем, кто оказался в сложной жизненной ситуации - многовековая традиция на Руси, которая активно поддерживается и сегодня. По статистике, в России каждый седьмой житель занимаются благотворительностью. Это составляет 21 млн. человек. И эти люди получают огромную радость от того, что смогли изменить чью-то жизнь к лучшему.
Существует стереотип, что благотворительность - это только финансовые пожертвования. Вовсе нет! Помогать можно и без вложения средств, инвестируя свои силы, время и интеллектуальные ресурсы. Осознанная помощь тем, кто оказался в сложной жизненной ситуации - одна из вечных и неизменных человеческих ценностей.
Пока мы верим и творим добро, наш мир продолжает существовать. И в этом смысле благотворительность - это то, что объединяет разных людей в едином круговороте добра и осознанного блага, то, что помогает нам сохранить человечность.
... Читать дальше »

Малоподвижный образ жизни детей и подростков ведет к повышению степени ожирения, ухудшению состояния кардиометаболического здоровья, физического здоровья и социально-ориентированного поведения, а также сокращению продолжительности сна.
В связи с этим необходимо использовать все возможности сокращения продолжительности малоподвижных периодов. Например, во время общеобразовательных занятий специалисты рекомендуют проводить физкультминутки. Как показали научные исследования и педагогическая практика, они благотворно влияют на восстановление умственной работоспособности, препятствуют нарастанию утомления, повышают эмоциональный тонус учащихся, снижают статические нагрузки и предупреждают нарушения осанки.
Физкультурные минуты проводятся в классе, их продолжительность составляет 1–2 минуты. Наиболее целесообразно проводить их в то время, когда у учащихся появляются первые признаки утомления. Время начала физкультурной минуты определяется педагогом, ведущим урок.
#центробщественногоздоровья  ... Читать дальше »