Так часто называют черную смородину - ягоду, способную помочь в восстановлении сил после болезни и повышении иммунитета.
Ее чудодейственные свойства обусловлены наличием витаминно-минерального комплекса, в составе которого:
– витамин А (замедляет процессы старения, поддерживает остроту зрения, повышает иммунитет и нормализует клеточный обмен);
– витамин С (защищает организм от вирусов и бактерий, ускоряет процесс заживления ран, участвует в синтезе некоторых гормонов, регулирует процессы кроветворения);
– витамин Е (восстанавливает клеточные мембраны и защищает клетки организма от разрушения);
– витамин P (отвечает за эластичность сосудов, способствует замедлению развития атеросклероза, оздоровлению печени и надпочечников);
– витамины группы B (помогают нормализовать работу сердечно-сосудистой и нервной системы).
Также в этой ягоде содержится марганец, фосфор, железо, магний и кальций.
Сейчас время созревания смородины. Обязательно наполните свой организм природным витаминно-минеральным комплексом
#центробщественногоздоровья #Псков #профилактикаХНИЗ #здоровоепитание