21 июля отмечается один из гастрономических праздников - День нездоровой пищи, или День вредной еды, который позволяет временно отказаться от диет и забот о правильном питании и насладиться любимыми, хотя и неполезными продуктами.
Этот день особенно популярен среди любителей гамбургеров, хот-догов, сэндвичей, чипсов, картофельного фри, снеков, газированных напитков, пирожных и прочих продуктов, которые обычно относятся к категории "фаст-фуда".
Понятие "нездоровая пища" обычно относится к еде, которая содержит большое количество сахара, соли, вредных жиров и, следовательно, лишних калорий, но имеет незначительную питательную ценность.
В этот день можно насладиться такими продуктами без особого чувства вины и на время забыть о диетах и ограничениях. Однако, необходимо помнить, что здоровое питание и сбалансированная диета играют важную роль в нашем общем благополучии и здоровье.
Празднование дня нездоровой пищи - это всего лишь временный перерыв от обычной рациональной пищи, а не призыв к постоянному потреблению вредной еды.
#центробщественногоздоровья #Псков #профилактикаХНИЗ #здоровоепитание #нездороваяпища