<

21:04
Лучший отдых - смена видов деятельности

Среди полезных привычек, которые помогают человеку успешно справляться с огромным количеством задач повседневной жизни, особое место занимает умение чередовать время труда и отдыха.
Заметим, что отдых после работы вовсе не означает состояния полного покоя. О пассивном отдыхе речь идёт лишь при очень большом утомлении. Желательно также, чтобы характер отдыха был противоположен характеру работы человека (контрастный принцип смены видов деятельности).
Виды отдыха, которые необходимы всем - в списке на нашей иллюстрации. Используя этот список и принцип контрастной смены видов деятельности, вы всегда сможете найти подходящий именно вам вариант чередования!
#центробщественногоздоровья #Псков #профилактикаХНИЗ #полезныепривычки #ЗОЖ

Просмотров: 104 | Добавил: galo4kavasilieva
Всего комментариев: 0
avatar
Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!