27 марта отмечают свой профессиональный праздник нефрологи – врачи-терапевты, специализирующиеся на проблемах почек. Нефрология представляет область медицины, которая изучает функции и болезни почек, диагностику болезней почки и их лечение.
Почки – мощнейший фильтр, за сутки они прокачивают более двухсот литров крови. Весь объём крови человека проходит через почки за 5 минут. Продукты распада и инфекции этот орган, вместе с плазмой крови, отправляет к мочевому пузырю. Поэтому, нетрудно представить к чему может привести их отказ. Неслучайно природа подстраховала человека, наделив его двумя почками: в случае, если из строя выйдет одна, функцию выбывшей возьмет на себя оставшаяся.
При профилактике заболеваний почек важно, что человек ест и пьет. К примеру, для почек вреден переизбыток белка. Нельзя назвать друзьями почек и алкогольные напитки, вне зависимости от их крепости. Злоупотребление сладкой и соленой пищей нарушает водно-солевой баланс, что также перегружает почки.
В рацион следует добавлять больше фруктов и овощей, очень полезна зелень (сельдерей, укроп, петрушка). Очень важно пить воду хорошего качества! Обилие воды в организме создает для бактерий не самые лучшие условия пребывания, способствует своевременному удалению шлаков и токсинов.
Конечно, это лишь общие рекомендации. В зависимости от заболевания почек врач назначает индивидуальную диет-терапию.
#центробщественногоздоровья #Псков #профилактикаХНИЗ
#нефрология #ЗОЖ #здоровье