Мы все немного (или основательно) нервничаем перед визитом к стоматологу. Специфика работы врача-стоматолога заключается в том, что все манипуляции с пациентом проводятся на минимальной дистанции.  Как правило, нахождение чужого человека столь близко воспринимается как стресс-фактор для больного. Но ведь и врач-стоматолог также испытывает воздействие на свое личное пространство, в которое невольно вторгается пациент со своей болью, инфицированностью, неприятным запахом из полости рта (галитоз), а в ряде случаев и неадекватным поведением.

Конечно, профессионал обучен навыкам психологического взаимодействия, обладает умением расположить, отвлечь, помочь пациенту расслабиться. Но это не исключает возможности накопления усталости, раздражения, других негативных реакций. Длительный профессиональный стресс ведет к возникновению синдрома эмоционального выгорания.

Об этом состоянии шёл разговор на встрече с работниками стоматологической поликлиники. Медицинский психолог Центра О.Е. Есева объясняла, как распознать у себя симптомы профессионального выгорания, что делать на первых стадиях развития синдрома, как сохранить психологическое и физическое здоровье в условиях стресс-факторов (день за днём «лицом к лицу» с пациентом, сопереживая ему в его боли и страхе).

Медработники активно включились в обсуждение. Психолог провела экспресс-тест, показала упражнение на восстановление эмоционального спокойствия, а также оставила домашнее задание – заполнить анкету заботы о себе и нарисовать круг баланса своей жизни.

Отдельно был разобран вопрос об отдыхе, как важном этапе восстановления ресурсов, о котором нельзя забывать! Напротив – прописывать его себе, как лекарство!