Сегодня, для ребят из школьных лагерей состоялся квест «Безопасные каникулы» от Центра общественного здоровья Псковской области

Что стоит взять с собой в жаркий летний день, а какие предметы лучше оставить дома? Собрали настоящую летнюю сумочку: светлый головной убор, вода без сахара и газов, солнцезащитные очки, крем и еще пару мелочей, которые помогут сделать прогулку безопасной и комфортной.

Но какая прогулка обходится без самого важного – друга. Настоящего, верного, самого лучшего. А какой же он, самый лучший? Попробовали нарисовать его портреты и сформулировать «правила дружбы».

Что такое «зависимость» и каковы ее последствия, разбирались на встрече с медицинским психологом Центра О.Е. Есевой в ФКУ «ИК №4 УФСИН по Псковской области» в рамках реализации корпоративной программы. 

Тема оказалась понятной и близкой для слушателей. К примеру, пьянство меняет человека, вскрывает в нем не самые лучшие стороны человеческой натуры, меняется социально-психологический облик человека. Все эти изменения, как свидетельствует статистика, порой бросают человека на совершение преступления, что в свою очередь опасно для развития всего общества в целом.

... Читать дальше »

Физиологи считают движение врожденной жизненно необходимой потребностью человека, полное удовлетворение которой особенно важно в раннем и дошкольном возрасте, когда формируются все основные системы и функции организма.

Врачи утверждают, что без движений ребенок не может вырасти здоровым. Активный режим способствует предупреждению различных заболеваний, особенно тех, которые связаны с сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной системой. Движение широко используется и как эффективнейшее лечебное, и как коррекционное средство.

По мнению психологов, развитие личности осуществляется в деятельности. Ведущей деятельностью ребенка является игра. Она выражается прежде всего в движениях: в манипуляциях игрушками, во взаимодействии со взрослыми, детьми, с окружающими предметами. Чем разнообразнее движения, тем большая информация поступ ... Читать дальше »

Природная любовь человека к движению дана нам с рождения и наиболее характерна для детей в возрасте трех-четырех лет. Они бегают, прыгают, кувыркаются, постоянно стремятся куда-то влезть. Это проявление здорового физиологического стремления ребёнка развиваться. Природа мудра – именно в этом возрасте формируется скелетно-мышечный аппарат, и чем больше ребёнок двигается, тем интенсивней, активней и правильней он формируется.

Прекрасно, если кинезофилия (любовь к движению) сохраняется на протяжении всей нашей жизни. Во время движения сокращается мускулатура, и вырабатывается природный гормон – эндорфин. Он поступает в головной мозг и приносит радость и наслаждение; положительно влияет на сердечно-сосудистую и нервную систему. Повышается общая выносливость, снижается содержание холестерина в крови, уменьшается риск бронхолегочных заболеваний.

Вообще, регулярная физическая активность – это способ управления своим здоровьем, отдаление процессов старения организма, профилак ... Читать дальше »

Дорогие врачи, фельдшеры, младшие медицинские специалисты и все, кто стоит на страже здоровья, поздравляем вас с профессиональным праздником!

Ваша работа – это ежедневный подвиг, требующий не только знаний и опыта, но и большого сердца, терпения и душевной силы. Благодаря вам жители Псковской области чувствуют себя в безопасности, зная, что в любой ситуации могут рассчитывать на квалифицированную помощь.

Спасибо вам за профессионализм, неравнодушие и верность своему делу! Пусть в вашей жизни будет как можно больше радостных моментов! Крепкого здоровья, тепла и уважения!

Поздравляем всех, кто делится самым ценным во имя спасения жизней!

В Псковской области ежедневно требуется до 30 литров крови. И благодаря неравнодушным людям наш регион не испытывает дефицита: база насчитывает 45 000 доноров, из которых 4 500 человек – почётные доноры.

Почему донорство – это важно? В карточках Национального фонда развития здравоохранения вы найдёте простые и наглядные ответы.

О том, где можно сдать кровь в Пскове, читайте на официальной странице Станции переливания крови Псковской области: vk.com/spk60

Сегодня мы празднуем не просто дату в календаре – мы празднуем силу, доброту, красоту и глубину нашей страны. Мы гордимся тем, что являемся частью великой тысячелетней истории.

И особенно гордимся тем, что Россия начинается здесь, в Псковской области. С нашей земли начиналась защита рубежей, здесь молился перед битвой Александр Невский, здесь закалялась воля и формировался дух.

С Днём России!

Под этим девизом ребята из летнего пришкольного лагеря школы №1 г.Пскова приняли участие в профилактическом марафоне «Безопасные каникулы», где специалисты учреждений здравоохранения региона вспомнили и проиграли важные моменты летнего отдыха:
- Какие правила личной гигиены не стоит забывать в летней период.
- Что нужно брать с собой, а какие вещи лучше оставить дома в солнечный день.
- Как оказать первую помощь другу и действовать самому, если случился тепловой удар.
- Как правильно оказать помощь при укусах животных, жалящих насекомых, комаров и змей.

Мероприятие получилось познавательным и весёлым.