С момента, когда ребенок становится школьником, его зрение начинает подвергаться повышенным нагрузкам, которые дополняются просмотром мультфильмов и затяжными компьютерными играми. В этот период жизни развитие еще не полностью сформированных органов зрения очень легко нарушить, особенно если отсутствует режим труда и отдыха.
По статистике Всемирной организации здравоохранения, каждый четвертый ребенок школьного возраста имеет те или иные заболевания глаз, среди которых наиболее распространена близорукость. Чтобы сохранить зрение школьника острым, снизить риск появления глазных болезней, родители должны уделить особое внимание рекомендациям специалистов.
1. Регулярно и своевременно приводить ребёнка на осмотр к детскому офтальмологу, минимум 2 раза в год.
2. Организовать рациональное питание, чтобы детскому организму хватало витаминов, минералов и белков, в частности кальция.
3. Мотивировать и поддерживать активный образ жизни ребёнка, потому что современные дети мало гуляют. Ежедневные двухчасовые прогулки на свежем воздухе снижают риск развития заболевания на 36%.
4. Контролировать соблюдение адекватного расстояния до рассматриваемого объекта. Если это телевизор с диагональю 1 метр, то смотреть его нужно на расстоянии 5 ме ... Читать дальше »

Насилие - последнее убежище некомпетентности... Предпоследний день отпуска был насыщен общением с социальными педагогами и школьным психологами в рамках семинара по профилактике насилия, организованного Центром медицинской профилактики #псковскаяобласть
К сожалению, школа, являясь отражением современного общества, даёт не только знания и путёвку в жизнь, но и первый социальный негативный опыт, связанный с насилием, травлей, унижением.
Что можем сделать мы, родители и учителя, чтобы снизить детскую агрессию?
Как минимизировать последствия такого опыта?
Вопросы открытые и очень актуальные! Готовы к диалогу и обсуждению... 

 #омбудсмен60 #дети # ... Читать дальше »

За неделю с 13 августа по 19 августа в медицинские организации Псковской области по поводу укусов клещей обратилось 124 человек, из них 40 детей.
По состоянию на 19.08.2020 в сравнении со среднемноголетними недельными данными количество обращений по поводу присасывания клещей (2465 чел. с начала сезона) снизилось на 32,5 %, а количество детей (747 чел. с начала сезона) снизилось на 13,4 %. А по сравнению с аналогичным периодом 2019 года количество обратившихся снизилось на 35,3 %, из них количество обратившихся детей снизилось на 14,6 %.
Сезон активности клещей возможен до октября. Поэтому информацию о том, как обезопасить себя, должен знать каждый. Во-первых, необходимо сделать всё возможное, чтобы предотвратить попадание клеща под одежду. Для этого брюки должны быть заправлены в сапоги, гольфы, носки с плотной резинкой. Верхняя часть одежды (рубашка, куртка) должна быть заправлена в брюки, а манжеты рукавов плотно прилегать к руке. Ворот рубашки и брюки должны иметь такую застежку, под которую не может заползти клещ. На голове предпочтительнее капюшон, плотно пришитый к рубашке, в крайнем случае, волосы должны быть заправлены под косынку или в шапку. Одежда должна быть светлой однотонной, на ней клещи более заметны. Во-вторых, можно ... Читать дальше »

Второй день семинара был посвящен обсуждению этого животрепещущего вопроса.
Экспертами второго дня работы семинара выступили: руководитель социально-кризисного центра ПсковГУ Валентина Владимировна Самышева, уполномоченный по правам ребенка в Псковской области Наталия Викторовна Соколова.
Специалисты обсуждали комплекс проблем, объединённых общей темой «Формирование иммунитета к насилию, как у детей, так и у взрослых людей»; анализировали причины возникновения насилия в детско-подростковой среде, в различных коллективах и группах.
Для того, чтобы унижение достоинства, целенаправленный прессинг, насилие стали ТАБУ в цивилизованном обществе, необходимо овладевать формами и методами профилактической работы, а также помощи пострадавшим от насилия.
Участники выполнили практические задания: составили выступление на родительском собрании, занятие для детей и информационный буклет для родителей. Все эти материалы им помогут в дальнейшей практике.
Работа семинара прошла в атмосфере понимания, дружеского взаимодействия, готовности поделиться ценными практическими наработками по данной теме.
Выражаем огромную благодарность нашим партнёрам АНО «Правовое содействие – Астрея» г. Москва, спикерам Натал ... Читать дальше »

Когда ребенок начинает посещать школу, требования к его питанию меняются, ведь у школьников довольно большие психологические и умственные нагрузки. К тому же, многие дети занимаются в спортивных секциях, кружках.
Тем временем организм продолжает активно расти. Поэтому вопросам питания ребенка школьного возраста всегда следует уделять достаточно внимания.
Врачи-диетологи рекомендуют придерживаться следующих принципов питания:
• принимать пищу не менее 4 раз в день небольшими порциями;
• пережевывать пищу медленно и тщательно;
• употреблять в течение дня чистую воду;
• включить в рацион овощи и фрукты, сделав их продуктами перекуса;
• употреблять чай и кофе в первой половине дня, не более 2-х порций;
Стоит обратить внимание на нюансы питания детей этого возраста:
• в течение дня с пищей должно поступать столько калорий, чтобы покрыть энергозатраты ребенка;
• рацион школьника должен быть сбалансирован и максимально разнообразен;
• важно учитывать индивидуальные особенности организма ребенка;
• минимум 60% белков должно поступать из продуктов животного происхождения;
• количество получаемых с пищей углеводов должно быть в 4 раза больше, чем количество белка или количество жира;
• быстрые углеводы, представленные в меню ребенка сла ... Читать дальше »

С целью содействия снижению уровня насилия в отношении детей и подростков, профилактики вторичного насилия в детско-подростковой среде
26 августа стартовала 1 сессия обучающего семинара-тренинга «Организация работы по профилактике насилия в отношении детей и женщин».
Мероприятие проводится в рамках межрегионального проекта «Усиление юридических механизмов и профессиональных навыков специалистов в вопросах защиты прав женщин и детей от насилия и дискриминации» при поддержке АНО «Правовое содействие – Астрея» г. Москва.
В Центре собрались психологи, социальные педагоги, классные руководители муниципальных и государственных образовательных организаций, а также медицинские психологи учрежений здравоохранения области.
Специалисты обсудили такие серьёзные и актуальные, темы, как:
- методы и стили семейного воспитания;
- природа насилия, виды, факторы риска, провоцирующие насилие;
- характеристика и формы поведения ребенка, подвергшегося насилию;
- последствия насилия в отношении детей; профилактика вторичного насилия в детско-подросковом коллективе.
Экспертами первого дня работы семинара выступили: заведующая отделением по организации и координации профилактическо ... Читать дальше »

Времена меняются и в школу уже не ходят с портфелем. Ему на смену пришли ранцы и рюкзаки.
Ранец – это сумка на лямках с жестким каркасным корпусом и плотной спинкой. Рюкзак – сумка на лямках без жесткого каркаса.
Детям младшего и среднего школьного возраста рекомендуют носить именно ранец, так как он равномерно распределяет вес школьных учебников по позвоночнику ребенка. Благодаря твердому корпусу содержимое ранца будет надежно защищено от падений, ударов, осадков – это удобно для младших школьников, которые еще не умеют следить за своими вещами.
Главное преимущество ранца в том, что благодаря объемной каркасной форме его неудобно носить на одном плече, провоцируя развитие сколиоза.
Согласно нормам ГОСТа вес пустого ранца не должен превышать 1 кг. Перед покупкой ранца желательно примерить его на ребенка и убедиться, что верхний край ранца не упирается в затылок школьника, а нижний не давит на поясницу. Не покупайте ранец на вырост, ведь из-за смещенного центра тяжести его будет неудобно носить, вес сложенных в него учебников словно повысится.
Рюкзаки лучше не покупать из-за их мешковатой формы. Приберегите этот вариант для старших классов, когда спина уже сформировалась.
Первокласснику лучше купить ... Читать дальше »

С каким настроением подходят к началу обучения в школе родители первоклашек? Где тот трепет и ожидание праздника со стороны самих школьников?
Только и слышится со всех сторон: - «Школа не та…», -«Вот были времена...», -«Вот в наше время...» и т.д. Практически ни одного позитивного комментария, или хотя бы отзыва.
Дети плачут и не хотят идти в школу, родители закупают валерьянку.
Откуда ребёнок, не имеющий опыта посещения школы, ненавидит её заранее, откуда столько не лестных слов о ней из уст 6-7 летнего ребёнка?!
Некоторые родители (взрослые) допускают в присутствии детей говорить о школе и ожидании обучения в ней как о чём-то безумно страшном, негативном, просто ужасном месте. А потом удивляются, когда ребёнок утром не хочет вылезать из-под одеяла.
Дорогие родители, обратите внимание, прежде всего, на собственные комментарии, на собственный посыл, с каким настроением собираете детей в школу. Всегда необходимо начинать с себя! Вам наверняка есть, за что выразить благодарность школе, в которой вы учились!
А да, вспомнила: - «Школа же ведь теперь не та!». Оставьте предрассудки, если бы школа осталась той же в этом стремительно развивающемся мире, впечатление от неё ... Читать дальше »

**Чесотка (scabies) – заразная болезнь, возбудителем которой является паразит – чесоточный клещ. В числе его явных характеристик – ночной зуд, образование на коже чесоточных ходов.
Источником заражения является больной человек и его вещи (постельное белье, полотенца, мочалки). Причем, чем младше ребенок, тем выше у него вероятность инфицирования.
Заболевание проявляется в среднем через 2 недели после заражения. Первый и один из самых главных его симптомов – кожный зуд по всему телу. «Типичные» места для чесоточных высыпаний – участки с тонкой нежной кожей: межпальцевые складки и лучезапястные сгибы на кистях, а также живот, спина, ягодицы, внутренняя поверхность бедер; нередко сыпью покрываются половой член и мошонка. У малышей высыпания могут возникнуть на лице, на груди, около подмышечных впадин.
При появлении подобных симптомов ребенка нужно показать врачу, прежде всего, детскому дерматологу. Лечебные процедуры обычно проводятся в домашних условиях. Естественно, все они направлены на уничтожение возбудителя. Наиболее действенными из современных лечебных средств являются БЕНЗИЛБЕНЗОАТ, СПРЕГАЛЬ и ПЕРМЕТРИН (МЕДИФОКС). Каждое из этих лекарств имеет свои особенности.
Памятка для родителе ... Читать дальше »

К сожалению, лето конечно… Финишируют каникулы и отпуска, все возвращаются в город на работу и учёбу. В этот период специалисты учреждений здравоохранения отмечают рост выявления заразных кожных заболеваний.
Даже самый чистоплотный человек может привезти из поездки кожные инфекции или насекомых: заражение может произойти в поезде, гостинице, а дети традиционно доставляют это «сокровище» из лагерей, туристических походов, летних дач. Родители со спокойной душой отправляют своих чад туда на лето, а затем нередко собирают «урожай», а то и заражаются сами; бегут в аптеку в поисках спасительного средства.
Как уберечь ребенка от неприятностей, что должен знать родитель о профилактике заразных кожных заболеваний.
Педикулез и его профилактика
Педикулез у детей очень распространён, впрочем, так было всегда. Педикулез способен распространиться молниеносно, а возбудители болезни – вши могут вызвать ряд других заболеваний кожи. Именно поэтому нельзя недооценивать важность профилактики педикулеза дома, в детском саду и школе. С момента непосредственного контакта с источником заражения и до появления у ребенка первых клинических признаков болезни может пройти несколько недель. Распознать заболевание можно ... Читать дальше »