Если вовремя выявить рак молочной железы и начать лечить его как можно раньше, то лечение может переноситься легче и быть более эффективным.
Рак молочной железы - одно их немногих онкологических заболеваний, где чрезвычайно эффективна самодиагностика. Самоосмотр должен проводиться каждый месяц после окончания менструации.
Насторожить обязаны:
- изменение цвета, форма кожных покровов молочной железы: ️втяжение или локальное углубление кожных покровов, «лимонная корка»;
- втяжение или шелушение соска;
- выделения из соска;
- наличие уплотнения в самой молочной железе или в подмышечной области.
«Золотым стандартом» диагностики рака молочной железы является маммография. На сегодняшний день это безальтернативный метод выявления всех известных вариантов РМЖ, в том числе - непальпируемого. Маммография входит в программу скрининга в России, каждой женщине старше 40 лет рекомендовано проходить раз в два года до 75 лет.
#центробщественногоздоровья  ... Читать дальше »

2 октября в д. Писковичи Псковского района состоялась акция «10 000 шагов». Ее цель - привлечь внимание общественности к профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, борьбе с гиподинамией и популяризации здорового образа жизни.
В акции приняли участие женщины «элегантного» возраста, которые прошли запланированные расстояния в стиле «скандинавская ходьба» с учётом и без учёта затраченного времени. Проигравших не было!
Перед собравшимся выступила заведующая отделом разработки, реализации и мониторинга корпоративных программ Центра Малыгина Е.Г.
Елена Георгиевна рассказала о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний: кто находится в «группе риска»; как влияют вредные привычки, неправильное питание, малоподвижный образ жизни на развитие сердечно-сосудистых заболеваний, о важности своевременной диспансеризации или профилактического осмотра.

Со 2 по 8 октября в рамках Нацпроекта «Здравоохранение» проводится неделя борьбы с раком молочной железы. Среди всех онкозаболеваний именно на рак молочной железы (РМЖ) приходится больше всего случаев в мире. Причем он встречается не только у женщин, но и у 0,5%–1% мужчин.
Причинами развития РМЖ могут быть возраст, ожирение, употребление алкоголя, наследственность, радиационное воздействие, употребление табака и гормональная терапия в период постменопаузы.
К группе риска относят:
- никогда не рожавших женщин, принимавших длительное время гормон эстроген;
- женщин, у которых рано начались менструации или поздно наступил климакс. Также к факторам риска относят избыточный вес, вредные привычки, гинекологические заболевания, ушибы и травмы молочных желез.
Своевременная диагностика рака груди спасает жизни. Если диагноз ставят на 1-й стадии, выздоравливает 98% женщин. Для профилактики этой онкопатологии необходимо регулярно посещать своего гинеколога и проходить диспансеризацию с обязательным скринингом у маммолога. 
#центробщественно ... Читать дальше »