<

22:05
Лечебная физкультура для здоровья педагогов

В настоящее время специалистами Центра общественного здоровья и медицинской профилактики инициирована деятельность с педагогическими коллективами школ г. Пскова по разработке и внедрению корпоративных программ, направленных на сохранение здоровья. Одним из путей их реализации является проведение мероприятий по повышению физической активности.
В рамках этой работы 17 октября на базе Центра состоялось первое занятие по лечебной физкультуре с педагогами средних общеобразовательных школ, которое провела врач по медицинской профилактике Масленникова О.Н.
Одним из основных факторов риска для здоровья учителя является статическая нагрузка при незначительной общей мышечной и двигательной нагрузке. Олеся Николаевна предложила участникам занятия комплекс упражнений, направленных на профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставную гимнастику.
Специалисты отмечают, что систематическое выполнение комплекса таких упражнений в совокупности с вниманием к себе и своему телу даёт отличный результат - способствует улучшению подвижности суставов, кровообращению и обмену веществ. Кроме того, проведенное занятие было наполнено позитивным общением и добрыми эмоциями.

Просмотров: 68 | Добавил: galo4kavasilieva
Всего комментариев: 0
avatar
Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!