Сахарный диабет – хроническое эндокринное заболевание, характеризующееся повышением сахара (глюкозы) в крови. Показатели глюкозы здорового человека: натощак 3,3-5,0 ммоль/л; через час поле еды от 7,8 и выше. Избыток глюкозы обладает токсическим действием и разрушает стенки кровеносных сосудов, нервные волокна и внутренние органы.

К причинам появления сахарного диабета относят: генетические и аутоиммунные нарушения, хронические заболевания поджелудочной железы, особенности питания, образ жизни, факторы окружающей среды.

При сахарном диабете 1 типа (инсулинозависимый) у человека в поджелудочной железе вырабатывается мало гормона инсулина, который необходим для транспортировки глюкозы в клетки. В результате поступившая в кровь глюкоза не может полностью усвоиться. Это положение регулируется инъекциями инсулина.

При сахарном диабете 2 типа (инсулин независимый) поджелудочная железа вырабатывает достаточно инсулина, но клетки нечувствительны к нему, поэтому не могут усваивать глюкозу, она накапливается в крови.

Факторы риска сахарного диабета 2 типа:

• лишний вес и ожирение (без физической активности глюкоза расщепляется медленнее),

• наследственность,

• возраст старше 45 лет,

• преддиабет – состояние, при котором уровень глюкозы в крови долго находится на верхней границе нормы,

• сахарный диабет во время беременности,

• сердечно-сосудистые заболевания,

• артериальная гипертензия (давление выше 140/90 мм рт. ст.),

• высокий уровень холестерина.

Симптомы сахарного диабета: жажда, слабость, частое мочеиспускание, потеря веса без видимых причин, постоянное чувство голода, зуд кожи, тошнота, сухость во рту.

Не допустить появления необратимых осложнений диабета возможно лишь при постоянном контроле глюкозы в крови и приёме препаратов для снижения её уровня. Одно из самых грозных осложнений сахарного диабета является КОМА – острое состояние, связанное со слишком высоким или низким уровнем сахара в крови. Требует неотложной медицинской помощи!!!

Поздние осложнения сахарного диабета: поражение сетчатки глаза, почечная недостаточность, энцефалопатия (поражение сосудов головного мозга), поражение артерий нижних конечностей, формирование диабетической стопы.

Профилактика сахарного диабета: поддерживать оптимальный вес тела, быть физически активным, придерживаться здорового питания и уменьшать потребление углеводов, воздерживаться от употребления табака, контролировать уровень глюкозы крови.

При первых признаках заболевания необходимо незамедлительно обратиться к врачу.