<

Длинные ухоженные волосы привлекают внимание в любом возрасте и делают образ более женственным.
Существует сложившийся стереотип, что длинные волосы – это удел молодых, чем старше становится женщина, тем короче должна быть стрижка.
К этому утверждению можно относиться по-разному: кому-то и в 50 идут длинные волосы, а кому-то в 35 стоит их укоротить. Для того чтобы рассмотреть вариант более короткой стрижки, если вам уже не шестнадцать, есть вполне объективные причины.
Зачастую с возрастом структура волос меняется, они становятся тоньше, суше, жёстче. Меняется не только структура волос, но и их количество. Чем длиннее волосы, тем больше они выпадают, т.к. кожа уже не в состоянии их удержать. И тут возникает цепная реакция – волосы без объема придают уставший вид, из-за этого женщины начинают выглядеть старше.
Возникает закономерный вопрос – зачем беречь длину, чтобы щеголять с распущенными волосами не в самом лучшем состоянии, собирать их в тонкий хвост? Пожалуй, лучше сделать более короткую стрижку.
Ещё один аргумент в пользу стрижки – возрастные изменения формы лица («поплыл» овал). Если вы (объективно) в отличной форме, и ваша кожа не выдаёт возраст, то традиционные девичьи причёски (распущенные волосы или конский хвост) будут вполне уместны. Если же вы ... Читать дальше »

Просмотров: 318 | Добавил: galo4kavasilieva | Дата: 16.08.2020 | Комментарии (0)

По мнению психологов волосы олицетворяют внутреннее «я». Пышная шевелюра символизирует «силу жизни», уверенность человека в своих силах, стремление к преуспеванию в делах. Облысение же считается признаком старения, упадка сил.
Если копна волос редеет – нужно искать первопричину в себе, в своём прошлом и настоящем. Когда человек теряет власть над своей жизнью, веру в себя, не понимает, что он делает и кем хочет быть, то и волосы утрачивают энергию и «уходят» (выпадают).
К потере объема шевелюры приводит длительная депрессия, чувство вины, обида, неумение прощать, эмоциональный кризис.
Ещё одна причина – недоверие человека к миру, чрезмерное желание всегда и все контролировать.
Всё это негативно влияет на психологическое состояние, провоцирует разрушительные внутренние состояния, такие как обиды, чувство вины, подавленность, апатию, страх и так далее. Любое из этих состояний приводит к разладу работы всех систем организма, включая ухудшение состояния кожи, ногтей и волос, является внешним фактором облысения. Волосы перестают получать необходимые полезные элементы, про ... Читать дальше »
Просмотров: 316 | Добавил: galo4kavasilieva | Дата: 15.08.2020 | Комментарии (0)

Мед – уникальный продукт питания, вкусный и очень полезный для здоровья. Его целительная способность заживлять раны, ожоги, благотворное влияние на организм при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения известна издавна.
Благодаря высокому содержанию ферментов мёд быстро усваивается организмом, поскольку сахара легко расщепляются. К тому же в нем содержатся белки, минеральные вещества (например, магний и калий), органические кислоты, фитонциды и витамины (В, РР, С, Н, Е, К) пантотеновая, аскорбиновая, муравьиная, лауриновая, молочная, щавелевая и янтарная кислоты.
Полезные свойства:
- улучшает метаболизм;
- хорош для диетического питания, восстановления сил у ослабленных и пожилых людей;
- оказывает противовоспалительное, антистрессовое действие;
- улучшает память;
- стимулирует пищеварение и усвоение питательных веществ;
- нормализует кислотность желудка и микрофлоры желудочно-кишечного тракта;
- подавляет действие вирусов герпеса, краснухи и др;
- стимулирует иммунитет;
- оказывает косметологический эффект;
- укрепляет сердечную мышцу;
- антипростудное средство (потогонный, отхаркивающий эффект).
Однако чтобы мёд приносил только пользу, следу ... Читать дальше »

Просмотров: 317 | Добавил: galo4kavasilieva | Дата: 14.08.2020 | Комментарии (0)

Уход за волосами – рутинное, но необходимое занятие. Предлагаем вашему вниманию 10 советов, благодаря которым ваши волосы будут красивыми и здоровыми.
1. Некоторые люди считают, что если голову долго не мыть, то волосы со временем привыкнут и станут загрязняться медленнее. Эта идея в корне неверна. Волосы нужно мыть сразу, как только они перестали выглядеть чистыми. Для лучшего эффекта можно использовать специальные скрабы, соли, грязи и глины.
2. Горячая вода повреждает волосы и излишне распаривает кожу головы, что вызывает выпадение волос. Мойте голову чуть теплой водой, а ополаскивайте по окончании мытья холодной, добавляя немного уксуса (столового, винного или яблочного), это сгладит поверхность волос и сделает их блестящими.
3. Намыливайте волосы только в прикорневой зоне. Нанося шампунь на всю длину волос, вы только пересушиваете их. Пены, стекающей по волосам при смывании шампуня, будет достаточно, чтобы промыть длину.
4. Промокните волосы полотенцем перед нанесением бальзама. Излишки влаги на волосах не позволят бальзаму впитаться. Он может просто стечь, не произведя ожидаемого эффекта. То же самое нужно делать и при использовании масок.
5. Не наносите бальзам на кожу головы. Если вы пользуетесь неорганически ... Читать дальше »

Просмотров: 281 | Добавил: galo4kavasilieva | Дата: 14.08.2020 | Комментарии (0)

Девятый день. Часть ребят из ЛТО "Юный спецназовец" отправились на профилактическую беседу в ГБУЗ ПО "Центр общественного здоровья и медицинской профилактики" https://vk.com/club59588670
Сегодня психолог рассказала о влиянии употребления никотиносодержащей продукции на здоровье. Ребята активно вели диалог и делились своими знаниями и убеждениями по данной теме, которые Елена Николаевна с лёгкостью опровергала, приводя конкретные научные факты.
Благодарим Елену Николаевну Антонову за интересную и полезную беседу!
Затем мы вновь прибыли на территорию Старо-Вознесенского монастыря, где продолжили помогать. Ребята практически закончили перекладывать кирпич в здании, где ведутся восстановительные работы. И уже по традиции после тяжёлого физического труда мы подкрепись горячим чаем со сладостями в трапезной при храме. Смотреть источник

Просмотров: 276 | Добавил: galo4kavasilieva | Дата: 13.08.2020 | Комментарии (0)

13 августа в центре состоялся круглый стол "Взаимодействие учреждений системы профилактики по вопросам пропаганды ЗОЖ среди населения Псковской области".
В заседании приняли участие специалисты центра, руководитель проекта "Здоровье в каждый дом", представители Управления по контролю за оборотом наркотиков УМВД России по Псковской области.
В ходе обсуждения был составлен план проведения совместных мероприятий до конца года и программа социального марафона, приуроченного к Дню Знаний, в котором примут участие семьи г. Пскова и Псковского района. Смотреть фото с мероприятия
#ОЦМП#Псков
#центробщественногоздоровья
... Читать дальше »

Просмотров: 305 | Добавил: galo4kavasilieva | Дата: 13.08.2020 | Комментарии (0)

Погода все ещё радует теплом, так и манит провести время на природе, поэтому стоит напомнить об опасности, которая поджидает в высокой траве и кустарниках – клещи.
По данным Роспотребнадзора за неделю с 30 июля по 5 августа в медицинские организации Псковской области по поводу укусов клещей обратилось 88 человек, из них 22 ребенка. По состоянию на 5.08.2020 в сравнении со среднемноголетними недельными данными количество обращений по поводу присасывания клещей (2234 чел. с начала сезона) снизилось на 18,8 %, а количество детей (695 чел. с начала сезона) увеличилось на 6 %. А по сравнению с аналогичным периодом 2019 года количество обратившихся снизилось на 37 %, из них количество обратившихся детей снизилось на 14,9 %.
Что бы беспечность, не стала причиной большой неприятности необходимо:
во-первых сделать всё возможное, чтобы предотвратить попадание клеща под одежду. Для этого брюки должны быть заправлены в сапоги, гольфы, носки с плотной резинкой. Верхняя часть одежды (рубашка, куртка) должна быть заправлена в брюки, а манжеты рукавов плотно прилегать к руке. Ворот рубашки и брюки должны иметь такую застежку, под которую не может заползти клещ. На голове предпочтительнее капюшон, плотно пришитый к рубашке, в крайнем случае, вол ... Читать дальше »

Просмотров: 316 | Добавил: galo4kavasilieva | Дата: 13.08.2020 | Комментарии (0)

Как правило, ценить свое здоровье люди начинают только тогда, когда его теряют. Это справедливо и в отношении зрения. Наши глаза – это не просто один из органов чувств, они отвечают за наше восприятие и видение вещей: как вокруг себя, так и в самом себе. Они олицетворяют способность ясно видеть прошлое, настоящее и будущее.
Существуют психологические проблемы, которые провоцируют различные заболевания глаз. Так происходит, когда тело берет на себя тяжесть, которую не смогла вынести наша психика. Если зрение нарушено, нарушено и восприятие реальности, а также себя – такими, какие мы есть.
Ухудшение зрения – это нежелание видеть или замечать определенные вещи вокруг себя (близорукость) или в себе (дальнозоркость), а также в жизни в целом. Зрение ухудшается, когда люди испытывают стресс в отношениях со своим окружением и теряют способность ясно видеть, как в прямом, так и в переносном смысле. Если такая ситуация длится долго, глазные мышцы, испытывающие постоянное напряжение, могут оказаться на какое-то время «замороженными» и удерживать глазное яблоко в одном положении.
Внимание близоруких людей в основном сфокусировано на их внутреннем мире. Энергия внимания направлена в сторону, противоположную всему, что ... Читать дальше »

Просмотров: 342 | Добавил: galo4kavasilieva | Дата: 12.08.2020 | Комментарии (0)

К началу учебного года нужно готовить не только портфель, но и глаза ребенка.
Ежегодный осмотр у детского офтальмолога обязателен. В идеале за месяц до 1 сентября нужно пройти профилактический осмотр, чтобы доктор успеет назначить лечение, если обнаружит заболеваний.
Лечение глаз откладывать нельзя. У детей глазные заболевания в 80% случаев врожденные или проявляются в раннем возрасте. Чем раньше его начали, тем более благоприятен прогноз и лучше результат, вплоть до полной функциональной реабилитации ребенка, даже в серьезных случаях.
Что касается очков, то их должен подбирать только квалифицированный офтальмолог – в этом случае коррекция будет правильной.
У очков почти нет противопоказаний, а показаниями являются аномалии рефракции: -близорукость, -дальнозоркость, -астигматизм, который вызывает прогрессирующее снижение остроты зрения.
Если у ребенка есть эти проблемы, то осмотр не сводится к ежегодной оценке остроты зрения раз в год. В этом случае врач подбирает для ребенка режим осмотров, назначает курсы лечения и в процессе наблюдения – коррекцию очков.
Быстрое утомление глаз на уроках, на которое жалуются некоторые дети, возникает потому, что не был проведен своевременный осмотр, и врач не назначил л ... Читать дальше »

Просмотров: 320 | Добавил: galo4kavasilieva | Дата: 11.08.2020 | Комментарии (0)

Известно, что солнечное излучение может причинить серьезный вред коже. Актуально это и для глаз. На яркое солнце некомфортно смотреть.
Солнечный луч делится на несколько спектров: инфракрасное излучение, видимое и ультрафиолетовое. Самым опасным для зрения является ультрафиолетовое излучение – при его интенсивном или длительном воздействии поражается как поверхность глаза (слизистая оболочка), так и внутренняя его часть (сетчатка), которая воспринимает изображение и передает в головной мозг.
Максимальное количество ультрафиолета попадает в глаза под прямым углом именно в те часы, когда солнечный диск находится не слишком высоко – например, утром, по дороге на работу.
Кроме того, опасность представляют и те лучи, которые отражаются от воды, снега, льда, стен, окон и других поверхностей.
В современном мире солнцезащитные очки – привычный аксессуар, доступный способ защиты органов зрения. Кроме солнечных лучей они защищают от ветра и пыли. Этот пункт особенно актуален для тех, кто носит контактные линзы. Солнцезащитные очки помогут избежать излишнего пересыхания линз.
Частая перемена уровня освещенности также приводит к переутомлению глаз. В таких условиях наш зрачок расширяется и сужается, а при очень ярком ... Читать дальше »

Просмотров: 316 | Добавил: galo4kavasilieva | Дата: 10.08.2020 | Комментарии (0)

« 1 2 ... 147 148 149 150 151 ... 193 194 »
Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!