Беременность связана с изменениями во всем организме. Именно в этот период женщина должна уделять особое внимание своему здоровью, в том числе и уходу за полостью рта.

Из-за гормональных изменений повышается риск развития воспалительных заболеваний, таких как гингивит, пародонтит, кариес. Основой профилактики является ежедневный гигиенический уход и регулярные посещения стоматолога.

Особенности ухода за полостью рта во время беременности.

1. Зубы следует чистить не реже двух раз в день, утром и вечером. Выбор зубной пасты и щетки осуществлять с учетом чувствительности десен. Избегайте использования абразивных и отбеливающих паст, которые могут усилить чувствительность зубов и вредить деснам. Используйте дополнительные средства: ирригаторы, ополаскиватели.

2. Рекомендуется посещать стоматолога каждый триместр, а при наличии проблем с зубами и деснами – чаще.

3. Беременность не является противопоказанием к большинству стоматологических процедур, но требует безопасного подхода для здоровья будущей матери и ребенка.

4. Питание играет решающую роль в поддержании здоровья зубов во время беременности. Витамины А, С, D и группы В, а также минералы, такие как кальций и фосфор, помогают укрепить зубную эмаль и поддерживают здоровье десен. Полезными будут молочные продукты, богатые кальцием, и жирная морская рыба, содержащая полезные Омега-3 жирные кислоты и витамин D. Стоит ограничить сахаросодержащие напитки и сладости, а также продукты, способствующие эрозии эмали, таких как кислые фрукты и соки.

5. Можно использовать отвары трав (ромашка, шалфей) для снижения воспаления и укрепления десен. Но следует проконсультироваться со стоматологом, чтобы исключить аллергические реакции.

6. Для профилактики развития болезней и удаления зубного налета рекомендована профессиональная чистка зубов, один раз в полгода. Помните, что здоровье зубов и десен во время беременности – это забота о будущем матери и ребенка.