Чтобы индивидуальная гигиена полости рта приносила желаемый эффект, важно чистить зубы минимум дважды в день: утром и вечером. После промежуточных приемов пищи и перекусов рекомендуется полоскать рот. Помимо основных гигиенических средств (щетка, паста), рекомендуется использовать дополнительные: флоссы, ополаскиватель, ирригатор, ершик и др.

Зубные нити (флоссы) предназначены для очистки межзубных промежутков. Их делят по форме поперечного сечения на круглые и плоские. Флоссы с круглым сечением подойдут для широких межзубных промежутков, а плоские – для узких, например, при скученности зубов. Различают их и по наличию воскового покрытия. Вощеные нити легче проскальзывают в межзубной промежуток, тогда как нити без покрытия обладают более выраженным очищающим эффектом.

Заменить собой зубную нить и ополаскивать может ирр ... Читать дальше »

Беременность связана с изменениями во всем организме. Именно в этот период женщина должна уделять особое внимание своему здоровью, в том числе и уходу за полостью рта.

Из-за гормональных изменений повышается риск развития воспалительных заболеваний, таких как гингивит, пародонтит, кариес. Основой профилактики является ежедневный гигиенический уход и регулярные посещения стоматолога.

Особенности ухода за полостью рта во время беременности.

... Читать дальше »

Гигиена полости рта – это комплекс мер, направленных на удаление зубных отложений с целью профилактики стоматологических заболеваний. От качества ее проведения зависит не только здоровье зубов, но и состояние десен, слизистой полости рта и даже органов желудочно-кишечного тракта.

Во рту обитает более 20 видов бактерий, продукты жизнедеятельности которых негативно сказываются на здоровье зубов. Бактерии питаются частичками пищи, оставшимися на зубах после еды, и выделяют кислоты, которые разъедают зубную эмаль, открывая микробам путь для проникновения внутрь, в результате чего формируется кариозная полость. При отсутствии лечения возможно поражение пульпы или периодонта.

Кроме того, качественная гигиена ротовой полости отвечает и за ряд других функций: сохраняет здоровый цвет эмали; освежает дыхание; предупреждает воспаление д ... Читать дальше »

        13-14 марта 2025 года в ГБУЗ Псковской области «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» проходил обучающий семинар для психологов, социальных педагогов муниципальных и государственных образовательных организаций Псковской области «Социально-психологическая помощь пострадавшим от домашнего насилия». Спикерами встреч были специалисты и партнёры Центра, а также гости из Санкт-Петербурга.

Елена Юрьевна Болюбах (руководитель СПб РОО «ПОЛИНА. Кризисный центр для женщин») и  Анастасия Се ... Читать дальше »