Сегодня в Тямшанском Доме культуры Псковского района участники Школы здорового образа жизни разрабатывали рацион питания для диабетиков.

Экспертом встречи была специалист Центра здоровья для детей ГБУЗ ПО «Детская областная клиническая больница» С.А. Фёдорова.

Светлана Анатольевна отметила, что диабет заставляет пересмотреть свои взгляды и предпочтения, скорректировать режим питания, ограничить потребление сахара и стабилизировать водный режим. В представленной ею презентации было чётко и подробно рассказано о важности грамотного подхода к питанию; о продуктах – помощниках, о продуктах – «подрывниках». Было отмечено, что главный смысл здорового питания заключается в активном снижении сахара до уровня, близкого к норме.

Участники встречи задавали вопросы и получали содержательные ответы. Желающие получили возможность измер ... Читать дальше »

Как из-за элементарной неосведомлённости можно упустить драгоценное время, критически важное для сохранения здоровья и самой жизни, говорила на встрече с преподавательским составом МБОУ г. Пскова «Средняя общеобразовательная школа №17 имени Валерия и Анатолия Молотковых» фельдшер Центра Валерия Алексеевна Григорьева.  

Тема ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности близка женской аудитории. Особого внимания требуют онкологические заболевания женской половой сферы. Валерия Алексеевна объяснила разницу между доброкачественными и злокачественными новообразованиями, а также напомнила, что доброкачественные способны перерождаться.

... Читать дальше »

Сохранение репродуктивного здоровья населения – одна из наиболее важных медико-социальных проблем. Ежегодно количество людей, имеющих те или иные нарушения со стороны репродуктивной функции, неуклонно растет. Одна из причин – инфекции, передаваемые половым путем (ИППП). У женщин репродуктивного возраста такие заболевания могут стать причиной различных осложнений: бесплодие, внематочная беременность, выкидыш. У мужчин ИППП способствуют развитию бесплодия и сексуальных нарушений, вплоть до импотенции.

Виды инфекций, передаваемых половым путем.

• Бактериальные – сифилис, гонорея, хламидиоз, микоплазмоз.

• Вирус ... Читать дальше »

Питание оказывает большое влияние на здоровье женщины, в частности, на ее эндокринную и репродуктивную системы. Рациональное питание помогает регулировать гормоны, поддерживает иммунитет и предотвращает различные заболевания. Любой дисбаланс будет отражаться на состоянии женского организма.

Так ожирение, влияет на все аспекты здоровья женщины, начиная с гормонального фона до вынашивания ребенка. Результатом дефицита веса являются нарушения менструального цикла, бесплодие. Важно помнить, что питание должно быть сбалансированным, с учетом индивидуальных особенностей организма и состояния здоровья.

Планируете вы бер ... Читать дальше »