Медицинским сообществом накоплено уже немало данных о связи сахарного диабета и когнитивных нарушений. В свою очередь, когнитивное ухудшение негативно влияет на течение сахарного диабета и его осложнений, значительно затрудняя обучение больных приемам и методам самоконтроля, следование рекомендациям врача.

Сегодня участникам Школы здорового образа жизни в Тямшанском Доме культуры Псковского района предложили оригинальный метод поддержания здоровья – творчество. Специалист Центра Валентина Дмитриевна Гринкевич рассказала собравшимся, что творчество помогает справиться с тревожностью, депрессией – неизменными спутниками хронических заболеваний.
Занятие творчеством помогает сконцентрироваться на одном позитивном действии и на время отвлечься от навязчивых мыслей о недугах. Остается только повышенный фокус внимания и ощущение контроля над ситуацией, что наш мозг очень любит. Для него это синоним безопасности – а значит, не нужно искать угрозы и продумывать способы их устранения. Уменьшается частота сердечных сокращений, снижается уровень стресса. Причем этот эффект сохраняется в течение нескольких часов после того, как человек прекращает занятие.

Под руководством наставницы женщины с удовольствием творили. В их руках расцветали фетровые букеты, а на лицах – улыбки.