Сегодня в Тямшанском Доме культуры Псковского района участники Школы здорового образа жизни разрабатывали рацион питания для диабетиков.

Экспертом встречи была специалист Центра здоровья для детей ГБУЗ ПО «Детская областная клиническая больница» С.А. Фёдорова.

Светлана Анатольевна отметила, что диабет заставляет пересмотреть свои взгляды и предпочтения, скорректировать режим питания, ограничить потребление сахара и стабилизировать водный режим. В представленной ею презентации было чётко и подробно рассказано о важности грамотного подхода к питанию; о продуктах – помощниках, о продуктах – «подрывниках». Было отмечено, что главный смысл здорового питания заключается в активном снижении сахара до уровня, близкого к норме.

Участники встречи задавали вопросы и получали содержательные ответы. Желающие получили возможность измерить уровень сахара в крови. В завершении встречи слушатели получили информационные брошюры по питанию при диабете второго типа. В памятке представлен подробный дневник питания: продукты, частота приёмов пищи, практические рекомендации.

Мы благодарим Светлану Анатольевну Фёдорову за участие в проекте и рассчитываем на дальнейшее сотрудничество.