После получения новости об инфицировании ВИЧ-инфекцией человек может переживать разные эмоции: шок, отрицание, страх неприятия со стороны родных и друзей, паника по поводу предстоящей утраты независимости.
В этот тяжёлый период критически важна поддержка близких, она существенно влияет не только на психологическое благополучие, но и на эффективность лечения.
Важно знать, помнить и верить, что ВИЧ не равно смертельному диагнозу. При раннем выявлении и правильном лечении вирус подавляется до такого уровня, когда иммунная система работает практически нормально. Лечение антиретровирусными препаратами (АРВТ) позволяет контролировать вирус и минимизирует риск передачи партнёру.
Главная задача близких – создавать благоприятную среду, способствовать соблюдению лечения и снижать риск передачи инфекции.
Несколько способов поддержать близкого человека с ВИЧ:
•Слушать со вниманием. Давать возможность говорить о чувствах и переживаниях, не прерывая и не оценивая.
•Избегать стереотипов и предвзятости. Изучить информацию о ВИЧ, чтобы убрать неоправданные страхи и не ставить близкого в неловкое положение.
•Спрашивать, как и чем помочь. Каждый человек уникален, и то, что подходит одному, может быть неуместным для другого. Можно предложить помощь с домашними делами, поездки на медицинские процедуры или просто общение.
•Быть терпеливым. Эмоциональное состояние близкого может меняться, ему может понадобиться время, чтобы адаптироваться к диагнозу.
•Предложить практическую помощь. Можно приготовить еду, помочь с бытовыми хлопотами, проводить вместе время, чтобы отвлечься от забот и просто порадоваться жизни.
•Поддерживать общение, даже если близкий не отвечает.
•Обращаться за профессиональной помощью, если необходимо. Можно помочь близкому найти психологическую или медицинскую поддержку.
Помощь близкому с ВИЧ – это сочетание практических действий, эмоциональной поддержки и уважения к приватности. Вместе можно создать условия для эффективного лечения и качественной жизни.