Здоровье ребёнка во многом начинается с привычек, привитых в семье. Но один важный фактор часто остаётся в тени – состояние самой мамы. Когда мама чувствует ресурс, получает поддержку и заботится о себе, у неё больше сил, чтобы передавать детям здоровые привычки: от режима сна и питания до умения справляться со стрессом.

Именно поэтому забота о здоровье семьи невозможна без заботы о мамах.
Если вы сейчас чувствуете усталость, тревогу или столкнулись с трудностями в материнстве, помните – вы не одиноки. Центр психологической и информационной поддержки материнства «Душа Мамы» https://vk.com/dushamamy создан специально для того, чтобы помогать мамам в непростых ситуациях – от переутомления до серьёзных кризисов. Поддерживая маму, мы укрепляем здоровье детей.

Если вам нужна помощь или просто разговор с понимающим человеком – обращайтесь в Центр «Душа Мамы». https://momssoul.ru/оптимальное-решение/

Подробнее о том, как центр помогает мамам, смотрите в интервью https://vk.com/wall-59588670_7867