Продолжается совместная работа специалистов межведомственного взаимодействия в рамках социального марафона «Моя семья – моя радость». Сегодня встреча состоялась в ГБОУ ПО «Красногородская школа-интернат «Агрошкола». Для школьников 8-9 классов образовательных учреждений Красногородского района была организована увлекательная программа на тематических площадках.
На площадке «Семейные ценности» ребятам было предложено поразмышлять о том, что собой представляет современная семья, какое место она занимает в обществе, на каких принципах строятся отношения между близкими людьми.
О «Семейных традициях» рассуждали на следующей площадке. Как и когда семья собирается в общий круг, какие мотивы и интересы способны вовлечь членов семьи в общее дело. Разговор зашёл о главных составляющих комфортного и эффективного общения: доброжелательность, доверие и безопасность.
Грудное вскармливание является важным средством первичной профилактики заболеваний ребенка и матери и незаменимым средством обеспечения идеального питания для здорового развития младенцев. Ведь грудное молоко – наиболее естественное питание для пищеварительной системы грудничка. Оно содержит все вещества, необходимые детям для здорового развития. Молоко мамы идеально сбалансировано по составу, подстраивается под изменения, происходящие с малышом, и это касается не только перехода более насыщенного и питательного молозива в молоко, состав может меняться в любой фазе лактации в зависимости от ряда факторов.
Положительное влияние грудного вскармливания на здоровье мамы:
Занятия спортом во время беременности могут приносить множество пользы, но на первом месте всегда должна быть безопасность. Помните, что каждая беременность индивидуальна. Важно слушать свой организм, регулярно консультироваться с врачом и выбирать упражнения, подходящие для вашего состояния.
Ходьба, одна из самых доступных и благоприятных форм физической активности, помогает здоровому кровообращению и укреплению мышц.
Плавание формирует выносливость, укрепляет мышцы и помогает расслабиться. Вода создает приятное ощущение легкости, снижает нагрузку на суставы.
Упражнения растяжки и йоги способствуют гибкости, укреплению мышц и
... Читать дальше »