Сегодня специалисты центра продолжили работу в «Профориентационной программе» Десятого регионального чемпионата по профессиональному мастерству среди инвалидов и людей с ограниченными возможностями здоровья «Абилимпикс».

Тренинг «Сохранение репродуктивного здоровья» провела фельдшер Центра Е.Н. Шершнёва. Девушки, обучающиеся Псковского колледжа профессиональных технологий и сервиса, узнали о том, как не «расплескать» свой потенциал, сохранить репродуктивное здоровье до того момента, когда приоритетной целью станет создание собственной семьи. Эта сфера нашей жизни требует столь же внимательного и уважительного отношения, как и любая другая.

... Читать дальше »

В ежедневном рационе каждого человека обязательно присутствует соль. Это природное соединение состоит из двух основных минералов: натрия и хлора. Обычно соль используется для усиления вкуса и как пищевой консервант. Помимо привычной морской и каменной, существуют разные виды соли: черная индийская, розовая гималайская, кельтская, кошерная и цветочная, а также смеси продукта с различными специями и травами для кулинарии.
Максимально полезной считается морская соль – источник микроэлементов (кальция, калия, фосфора, магния, марганца, цинка, железа, селена, кремния и йода). Йодированная соль помогает избежать дефицита йода. Черная соль улучшает пищеварение, содержит калий, йод, железо и серу.
Соль необходима для организма.
•Регулирует и поддерживает водный баланс, натрий-калиевый ионный обмен, предотвращает мышечные спазмы.
•Регулирует артериальное давление и поддерживает нервную систему.
•Оказывает антибактериальное, противоаллергическое действие.
•Поддерживает гормональный, липидный обмен, функцию половых желез; улучшает состояние кожных покров.
НО, рацион с большим количеством соли оказывает отрицательное воздействие на организм. Задержка жидкости приводит к отекам и ухудшает работу внутренних органов. Повышается арте ... Читать дальше »

«Средняя Российская семья за год выбрасывает 664 пластиковые бутылки. А если сортировать отходы, из этого мог бы получиться 21 рюкзак для сына или 11 пар кроссовок для дочери, 73 футболки для папы или 70 платьев для мамы...»

А если серьёзно, для нашей страны сортировка отходов – дело проблемное. Люди не знают, как правильно разделять мусор и для чего это делать. Между тем грамотная сортировка и утилизация отходов способна решить множество экологических и финансовых задач. Например, органический мусор пригоден для производства удобрения и мульчи. Нередко из него изготавливают новую продукцию. Из макулатуры, например, производят туалетную бумагу и упаковочные материалы. Картон может стать книжным переплётом, яичной упаковкой, эковатой или волокнистой плитой, используемой в строительстве.

Сортируйте отходы! Подарите вещам новую жизнь!

Сегодня специалисты Центра стали участниками Десятого регионального чемпионата по профессиональному мастерству среди инвалидов и людей с ограниченными возможностями здоровья «Абилимпикс».

Ключевым событием была международная научно-практическая конференция «Региональная практика формирования профессионального образовательного маршрута лиц с инвалидностью и ОВЗ» с участием спикеров из Калининградской, Воронежской областей, Республики Мордовия, Севастополя, Приморского края и Республики Беларусь.

С докладом «Региональная практика формирования здоровьесберегающей среды в профессиональных образовательных организациях Псковской области» выступила заведующая отделом коммуникационных и общественных проектов Центра И.Н. Гайдук.

Ирина Николаевна представила пятнадцатилетний опыт системной работы с учреждениями профессионального образ ... Читать дальше »