С современной динамикой увеличения общей продолжительности жизни людей и «старения планеты», уже давно появилось понимание, что онкология – главный вызов для всего человечества, ведь рак уносит в разы больше жизней и делает это более долгим и мучительным образом, чем все известные напасти. Например, по различным подсчетам, эпидемия коронавируса за трехлетний период 2020-2022 годов унесла во всем мире от 10 до 15 миллионов жизней, то есть в три раза меньше, чем онкологические заболевания (общее название большой группы болезней, которые могут поражать любую часть организма; используются также такие понятия, как злокачественные опухоли и новообразования).
Известно, что возникновение многих онкологических заболеваний можно было бы предотвратить с помощью таких норм здорового поведения, как:
- отказ от курения
- физическая активность, сбалансированная, здоровая пища.
- вакцинация против вирусов, вызывающих рак печени и шейки матки.
- ограничение пребывания на солнце и в соляриях.
Заболевания, как правило, застают нас врасплох, но, чтобы свести эффект неожиданности к минимуму, стоит изменить свой образ жизни. Регулярно проходите медицинские обследования. Только врач может правильно диагностировать проблему и назначить действенное лечение. Наше главное оружие – профилактика!
|