С 10 февраля по 02 марта 2025 года Минцифры приглашает всех школьников принять участие во всероссийском образовательном проекте «Урок цифры», главная цель которого – помочь достичь ключевой цели ИТ-образования в России.

Вместе с Самуйловой Еленой Вячеславовной – специалистом Центра общественного здоровья Псковской области учащиеся средних классов школы №23 разобрали содержание первого урока «Секреты операционных систем».
Базовые знания ОС, понимание их типов, структуры и функций позволяет повысить компетентность в сфере информационных технологий и делает работу с компьютерами более осознанной, целенаправленной и безопасной.

... Читать дальше »

Эндорфины – пожалуй самый известный гормон счастья и удовлетворения. Уровень эндорфинов повышается, когда мы участвуем в деятельности, приносящей вознаграждение (прием пищи, тренировка, секс). Эти гормоны выделяются во время коротких, приятных видов деятельности, приносящих удовлетворение.

Эндорфины вырабатываются организмом в ответ на стресс. Связываясь с так называемыми опиатными рецепторами, они подавляют боль и вызывают эйфорию – своеобразную награду организму за избавление от боли. Небольшое количество эндорфинов вырабатывается во время умеренных физических нагрузок. Так организм готовит себя к стрессу, которым является нагрузка. Чтобы эндорфинов стало больше, требуются длительные регулярные нагрузки. Есть даже такой термин «эйфория бегуна» – состояние легкого эмоционального подъема во время длительного бега.

... Читать дальше »

Рак гортани – злокачественная опухоль, развивающаяся в органах дыхания и прилегающих структурах горла (миндалинах, голосовых связках, надгортаннике). По данным мировой литературы, ежегодно в мире регистрируется порядка 238.000 случаев рака гортани и 106.000 летальных исходов в результате этого заболевания. Это заболевание занимает восьмое место среди общего числа злокачественных, а среди опухолей верхних дыхательных путей – первое.

Рак гортани крайне редко возникает на неизмененных (здоровых) органах. Как правило, к моменту начала злокачественного процесса эти органы испытывали воздействие тех или иных неблагоприятных факторов. В большинстве случаев в анамнезе больных отмечается длительный период курения, неумеренное употребления алкоголя, работа в условиях повышенной запыленности (текстильное производство), вдыхание вредных канцерогенных веществ (нефти, прод ... Читать дальше »

Одной из самых острых проблем современности является употребление подростками и молодежью психоактивных веществ. По данным исследователей, в России около 50% всех подростков от 15 до 17 лет регулярно употребляют ПАВ. Из чего складывается грозная тенденция? Основные причины: негативная среда, пример родственников, скука, отсутствие целей, обыкновенное любопытство, совершенствование технологий навязывания ПАВ.

Специалисты системы профилактики не понаслышке знают, как складывается судьба вовлечённых на «скользкий» путь молодых людей, ведь счастливое будущее и употребление психоактивных веществ – несовместимые понятия. Поэтому внимание к этой теме не ослабевает. Отрадно, что у нас появляются новые соратники и помощники. В Пскове стартовала региональная межведомственная акция «Подумай о будущем – откажись от зависимостей!», инициатором первой встречи стала администрация Писковичский Дом культуры.

... Читать дальше »