Любая острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) может иметь и лёгкое, и осложнённое течение. У большинства людей ОРВИ протекают легко и не требует лечения, но у пожилых людей, беременных женщин, маленьких детей и людей с серьёзными заболеваниями, например, болезнями сердца,лёгких или сахарным диабетом, инфекция может быть опасной для жизни. Вот несколько рекомендаций, если Вы заболели:

-Оставайтесь дома

- Обязательно обратитесь к врачу!

-Избегайте посещения мест скопления людей и поездок на общественном транспорте, так вы защитите других людей от инфицирования.

-Мойте руки с мылом, даже когда находитесь дома. Соблюдайте правила гигиены — протирайте поверхности, к которым часто прикасаетесь, старайтесь не контактировать с другими членами семьи, изолируйтесь в отдельной комнате. Чтобы предотвратить распространение инфекции, кашляйте и чихайте в рукав, локоть или салфетку.

-Отдыхайте.Сон и постельный режим помогают выздоровлению и снижению риска осложнений.

-Пейте больше жидкости.Пейте воду, тёплый чай, компоты, морсы. Питьё помогает избежать обезвоживания, способствует разжижению слизи, она будет легче выводиться. Тёплый чай успокаивает першение и боль в горле.

-Ешьте здоровую пищу. Скорее всего, при ОРВИ будет снижен аппетит.

Тем не менее, есть нужно, чтобы обеспечить организм энергией и питательными веществами.Не пропускайте приёмы пищи, употребляйте фрукты, овощи и цельнозерновые продукты.

-Используйте увлажнитель воздуха.Если воздух в доме сухой, включите увлажнитель воздуха. Следите за чистотой устройства, промывайте контейнер для воды и своевременно меняйте фильтр, чтобы предотвратить развитие плесени и других микробов.

Люди с лёгким течением заболевания ( гриппи другие ОРВИ) обычно могут безопасно лечиться дома, при условии, что они не подвержены риску тяжёлого заболевания.

Важно не заниматься самолечением! Следуйте рекомендациям врача.

✅Как правило, лечение ОРВИ симптоматическое:

При температуре назначают жаропонижающие, при заложенности носа – сосудосуживающие препараты, солевые растворы.

Лекарства от кашля назначает врач, поскольку кашель бывает разный и для каждого вида кашля препараты свои.

При вирусной инфекции антибиотики не применяются, они не облегчат симптомы и не ускорят выздоровление. Назначаются такие препараты только врачом при наличии показаний, например, если присоединилась бактериальная инфекция.

Сообщите на работу или в школу, что вы или ребёнок нездоровы, и оставайтесь дома, чтобы не подвергать опасности других.

Будьте здоровы! Берегите себя и близких!

По информации Роспотребнадзора

#ОРВИ    #чтоделатьприболезни     #ЦОЗиМП