Вирджиния Сатир сказала: "Нам всем нужно по четыре объятия в день чтобы выжить, восемь для поддержки, двенадцать для роста". Современному человеку катастрофически не хватает физической близости, не важно, будь это родной человек, незнакомец или любимый питомец. 

Объятия приносят радость всем: и тем, кого обнимают, но и тем, кто обнимает.
Польза от объятий:
возрастает количество эндорфинов, которые снижают боль и вызывают чувство эйфории;
объятия усиливают иммунную систему;
стимулируют центральную нервную систему;
улучшают сон;
заряжают энергией;
омолаживают;
снимают стресс;
увеличивают количество окситоцина - гормона, который снимает депрессию, а также снижает кровяное давление, то есть уменьшает риск сердечных заболеваний;
повышают уровень гемоглобина, что укрепляет весь организм, усиливает иммунитет и ускоряет выздоровление от болезней;
повышают самооценку;
приносят положительные эмоции;
избавляют от внутренних страхов, депрессии, одиночества.

Сделать этот мир добрее просто. Просто нужно обнять того, кто рядом.