Печень – главный метаболический орган, уникальная биохимическая лаборатория, для адекватной работы которой важно, чтобы в организм ежедневно поступали необходимые пищевые вещества. Что делать, чтобы печень оставалась здоровой? От каких продуктов лучше отказаться при заболеваниях печени?

Отрицательное воздействие оказывают газированные напитки с фруктозой, сахарозаменителями на основе фруктозы. У натуральных фруктов это действие выражено в меньшей степени, но и сладкие фрукты нужно стараться употреблять в небольшом количестве, а при уже резвившихся заболеваниях печени – от употребления таких фруктов и от мёда рекомендуется отказаться.

Процесс переваривания и усвоение жиров нарушает неумеренное потребление соли ... Читать дальше »

Символично, что именно сегодня, в Международный день дружбы, состоялась встреча специалистов Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Псковской области и Регионального центра по сохранению исторической памяти ГБУК «Псковская областная универсальная научная библиотека имени В.Я. Курбатова».

Участники встречи обсудили возможные направления совместной работы и составили проект плана межведомственного взаимодействия на второе полугодие 2025 года. Уже с сентября специалисты начнут проведение мероприятий для детей, молодежи, людей «серебряного» возраста, направленные не только на сохранение исторической памяти, но и на популяризацию здорового жизненного стиля.

Благодарим наших партнёров за готовность к взаимодействию и надеемся на интересную и плодотворную совместную работу.