Сегодня для учеников 2 «А» класса МБОУ "СОШ №16 им. Героя России Алексея Воробьёва в рамках цикла мероприятий «Ступени здоровья» прошел Час здоровья «Секреты здорового питания». Его провела Шершнева Елена Николаевна, сотрудник ГБУЗ ПО «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики».
Ребята узнали, что
правильное питание помогает поддерживать иммунитет
улучшает концентрацию внимания
повышает активность
способствует гармоничному развитию организма
предотвращает развитие многих заболеваний
включать в рацион больше свежих овощей и фруктов
ограничить употребление сладостей и фаст-фуда
пить достаточное количество воды
устраивать совместные ужины всей семьей
Ведь правильное питание – залог здоровья и основа для успешного роста и развития!