Одним из главных факторов риска для жизненного успеха, благополучия и здоровья современного человека считается стресс. Это естественная и необходимая часть жизни живого существа. Резкое увеличение выработки гормонов повышает сосудистый тонус, ускоряет сердечные сокращения и ведёт к повышению артериального давления. Благодаря этому человек способен быстро реагировать на неблагоприятные факторы окружающей среды и выживать.

Однако продолжительное стрессовое состояние может привести к эмоциональным, психологическим и даже физиологическим проблемам. Непродуктивный длительный стресс является фактором, провоцирующим развитие многих заболеваний.

... Читать дальше »

Антибиотики – это противобактериальные лекарственные препараты. Их назначают для лечения болезней, вызываемых патогенными бактериями. А вот против грибковых инфекций или вирусов ОНИ БЕСПОЛЕЗНЫ. Бесконтрольно антибиотики принимать категорически запрещено, так как препараты обладают большим количеством противопоказаний и возможных побочных эффектов.

Как «работают» антибиотики? При попадании в кровь действующая основа вступает в биохимическую реакцию с белками патогенных микроорганизмов, разрушая их оболочку. Но одновременно возможно поражение и полезной микрофлоры человека, а это разрушает работу иммунной системы человека.

Негативные последствия приема антибиотиков.

... Читать дальше »

Продолжается работа межведомственной команды проекта «ЗОЖ с детства = здоровое поколение». Эстафету проведения акции приняла МБОУ «Средняя школа №7 им. В.Н. Пушкарева» муниципального образования «Островский район». В соответствии с договором о сотрудничестве с образовательным учреждением медицинские работники Центра здоровья для детей Детской областной клинической больницы осуществили скрининг здоровья обучающихся начального звена, а специалисты нашего Центра провели с подростками интерактивные занятия по актуальным темам, важным для сохранения их здоровья и благополучия.

Фельдшер Центра Е.Н. Шершнёва и заведующая отделом первичной профилактики ГБУЗ «Кожно-венерологический диспансер Псковской области» Т. Г. Барынина говорили со старшими школьниками. Юноши и девушки повторили темы, обозначенные в курсе безопасности жизнедеятельности и общей биологии как «репродуктивная система человека». Специалисты системы профилактики отмечают, что при обилии и разнообразии доступной информации, у нашей молодёжи явственно выражен дефицит достоверности и своевременности. Деликатно, бережно и дозированно медики обсудили основы полового созревания; вопросы профилактики заболеваний, передающихся половым путем, и сохранение репродуктивного здоровья в целом.

Обучающиеся 6-7 классов занимались сравнительным анализом дв ... Читать дальше »

В Островском муниципальном округе прошло одно из мероприятий региональной межведомственной профилактической акции «Подумай о будущем – откажись от зависимостей!». Специалисты Центра провели серию занятий в МБОУ «Средняя общеобразовательная школа № 7 им. В.Н. Пушкарёва».

Заведующая отделом коммуникационных и общественных проектов Центра И.Н. Гайдук поставила перед старшеклассниками проблемный вопрос: считают ли они себя свободными и самостоятельными, готовы ли к ответственности за собственное здоровье и будущность? Выслушав ответы и мнения ребят, Ирина Николаевна пригласила подростков к размышлению о причинах начала употребления психоактивных веществ (никотин, алкоголь, наркотик).

Спикер встречи акцентировала внимание аудитории на том, какой вред здоровью человека причиняет употребление энергетических напитков. В ходе обсуждения ребята узнали, что, вопреки расхожему мнению, энергетики не оптимизируют работу организма, а ... Читать дальше »

Фельдшер Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Е.Н. Шершнёва и студенты Псковского медицинского колледжа обсудили принципы здорового питания.

Здоровое питание… мы часто слышим это словосочетание. Что нужно делать, чтобы правильно питаться и зачем нам это нужно? Удовлетворение голода является одним из самых важных инстинктов организма, необходимых для сохранения жизни. Во-первых, все клетки и ткани нашего организма формируются из той пищи, которую мы едим. Во-вторых, пища является источником энергии, необходимой для функционирования организма. Следовательно, от того что мы едим, в каком количестве, когда и каким образом, зависит наше здоровье.

Елена Николаевна обратила внимание будущих медицинских работников на то, что здоровое питание даёт возможность стабилизировать вес без насильственных ограничений, помогает избавиться от заболеваний и предотвратить их развитие, содействует восстановлению интеллектуальной и физической энергии.