Панкреатит – это воспаление поджелудочной железы, которое может принимать острый или хронический характер. Он требует внимательного отношения к симптомам и лечению под контролем врача.

Выделяют следующие факторы риска развития панкреатита:

• Употребление алкоголя. На вероятность развития панкреатита влияет количество и длительность употребления алкоголя. 
• Курение. У курильщиков в среднем в три раза больше шансов заболеть хроническим панкреатитом по сравнению с некурящими. 
• Заболевания желчевыводящей системы и двенадцатиперстной кишки. Например, желчнокаменная болезнь, хронический холецистит, язва двенадцатиперстной кишки. 
• Ожирение, несбалансированное питание – избыток животных жиров и белков в рационе, систематическое переедание.
• Производственные вредности (свинец, мышьяк, ртуть, фосфор). 
• Длительный приём лекарственных препаратов. Среди лекарств, провоцирующих воспаление поджелудочной железы, – гормональные препараты, некоторые диуретики. 
• Инфекционные заболевания (паротит, краснуха, гепатиты C и B). 
• Метаболические нарушения. 
• Наличие близких родственников с заболеваниями поджелудочной железы (наследственность). 
•  Наличие аутоиммунных заболеваний.

Рекомендации по профилактике панкреатита:

• Откажитесь от алкоголя. Этиловый спирт в любых количествах всегда повреждает клетки поджелудочной и вызывает ряд патологических изменений в органе (воспаление, отек, образование камней и т.д.).
• Откажитесь от курения. Оно стимулирует желудочную секрецию, вызывает раздражение и воспаление в слизистых оболочках желудочно-кишечного тракта, канцерогены из дыма повреждают клетки железы.

• Контролируйте вес и соблюдайте диету: сбалансированное питание с умеренным содержанием жиров, предпочтение фруктам, овощам, цельнозерновым и белковым продуктам. Избегайте жареной пищи и продуктов с высоким содержанием сахара.

• Принимайте лекарства строго по назначениям: не прекращайте, не изменяйте схемы приёма и не заменяйте препараты без консультации врача.
• Проходите регулярные медицинские осмотры, это поможет в раннем выявлении и лечении патологий желчевыводящих путей, хронических заболеваний поджелудочной железы и сопутствующих факторов риска.
• Не забывайте о вакцинации и профилактике вирусных инфекций: это снизит риск сопутствующих воспалительных заболеваний.